Flere som blir med?

[Gjest bollen74]

Madrugada

2/1: vekt 91' date='6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

 

 

Litt opp denne gang, men heldigvis ikke så mye. Midjemålet mitt står fullstendig stille, håper virkelig at det begynner å minske snart....

 

Ha ei flott uke da jenter!! :-)![/quote']

 

Når det er snakk om + 0,2 så kan du ikke egentlig snakke på vektoppgang. Litt variasjoner vil det alltid være, så det kaller jeg "stillstand". Håper du bare stabiliserte deg denne uken, så er du klar for ny vektnedgang til neste veing:) Og du har faktisk gått ned 3,2 kg siden starten - SUPERT! Du er kjempeflink! GRATULERER:)

[Gjest bollen74]

Dennis

8/1: vekt 99' date='4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2:

 

 

Da gikk jeg ned det jeg hadde godt opp sist,og litt mere rundt midjen veldig fornøyd med det. :-)

 

Stå på videre til neste uke.

Dennis[/quote']

 

Kjempebra Dennis. Tenk du har gått ned 4 kg og utrolige 9 (NI!) cm rundt midjen. Buksene dine sitter nok ganske løst etterhvert. Fullt fokus denne uken så vil resultatene komme neste uke også! Lykke til!

[Gjest bollen74]

Hvor har du gjort av deg? Jeg blir så utrolig motivert av alle dere jenter her inne. Det er så godt å ha noen med seg på veien mot et lettere liv. Alle står på og ønsker seg denne endringen så utrooolig mye. Og alle har oppnådd STOR reduksjon på vekten. Håper alle blir inne på tråden leeeeeeeenge.

 

Jeg har bare to uker igjen på mitt 1 GR kurs, men tror jeg blir med videre på kurs 2. Når jeg har nådd ønsket vekt - så blir det hold vekten kurs. Jeg har blitt fortalt at hvis man holder vekten (+/- 2 kg) i 1 1/2 - 2 år, så har man en stor sjanse for at man har stabilisert seg der. Og at vekten vil holde seg der.

 

Så derfor trenger jeg støtte og oppmuntring i ett par år til jeg. Stiller dere opp??

[Gjest Lillian72]

Min vekt og mitt midjemål:

Gikk ned det jeg hadde gått opp sist,- og enda litt til. Midjen krymper også, så nå er jeg kjempefornøyd :-)

Merker det veldig i bukselinninga, men skulle ønske rompa ble litt mindre snart... Blir vel aldri fornøyd, kanskje? Men 4 kilo ned siden starten, det er jeg veldig glad for. Men festing drar fort opp litt, mon tro om jeg ikke skal være sjåfør litt mer?

F.

 

Freckles

2/1:vekt 92,2 kg - midje 94 cm

8/1:vekt 90,5 kg - midje 92 cm

15/1:vekt 90,2 kg - midje 92 cm

22/1:vekt 89,4 kg - midje 90 cm

28/1:vekt 88,8 kg - midje 89 cm

4/2: vekt 89,3 kg- midje 87 cm

12/2: vekt 88,2 kg - midje 86 cm

19/2:

 

Madrugada

2/1: vekt 91,6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

 

 

Amie

2/1: vekt 89,1 kg - midje 99 cm

8/1: vekt 87,1 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 87,1 - midje 97 cm

22/1: vekt 85,7 kg - midje 96 cm

28/1: vekt 86,0 kg - midje 95 cm

4/2: vekt 85,4 kg - midje 95 cm

12/2: vekt 85,2 kg - midje 94 cm

19/2:

 

Papaya

8/1: vekt 88,5 kg - midje 100 cm

15/1: vekt 86,6 kg - middje 100 cm

22/1: vekt 86 kg - midje 98 cm

28/1: vekt 85,8 kg - midje 97 cm

4/2: vekt 84,8 midje 97 cm

12/2: vekt 85,6 midje 97 cm

19/2:

 

Bollen74

8/1: vekt 83,2 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 80,3 kg - midje 95 cm

22/1: vekt 78,4 kg - midje 94 cm

28/1: vekt 77,7 kg - midje 93 cm

4/2: vekt 76,3 - midje 92 cm

12/2: vekt 75,2 - midje 91 cm

19/2:

 

Dennis

8/1: vekt 99,4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2:

[Gjest Amie73]

Alle har gått mye ned i disse ukene. Når jeg startet tråden var jeg redd det bare holdt en stund, men her blir vi nok fremover alle sammen. Eller hva jenter? Jeg blir i alle fall med Bollen:-) Og takk til deg for veldig oppmuntrende mail. Du er jo super flink, og nå skulle du stått på 'wall of fame' på denne siden om vi hadde hatt en;-) Du går på kurs, tror egentlig det er lurt i starten -både for å lære og for motivasjonen. Men det går stort sett greit her allikevel.

 

I dag har jeg vært på spinning igjen. Må si et er deilig å komme inn i en rutine med trening. For et år siden var det helt utenkelig at jeg skulle komme igang med trening igjen. Var så sliten når jeg kom fra jobben og var altfor slapp på fritiden. Men nå kjenner jeg at formen blir bedre og tenker faktisk at kanskje jeg kan sykle til jobben når isen smelter (og det ikke er så kaldt). Det er et stykke og veldig mye oppover hjem -så det blir bra trim.

 

Ha en fin kveld alle sammen.

[Gjest Amie73]

Tenk Amie' date=' du har gått ned 4 kg siden starten! Fortsetter du i samme tempo så er du ca 80 kg før påske. Og det er jo ganske stilig ikke sant? Supert at motivasjonen er der, og det gir resultater! Hva er ditt endelige vektmål forresten?[/quote']

 

Takk Bollen. Mitt første delmål er å komme under 80 kg. Men idealvekten min er 72 kg. Tror jeg skal bli veldig fornøyd når jeg kommer dit. Blir ikke sylslank, men er 174 cm, så tror det blir passe.

 

Hva er målet ditt Bollen. Når er du klar for hold vekten kurs?

 

Helt utrolig hvor mye du har gått ned. Jeg tar a meg hatten;-)

 

A

[Gjest bollen74]

Har alle tatt vinterferie eller?

 

Jeg har vært bortreist i helgen, men nå er det tilbake til jobb. Helgen har gått bra:) Skriver mer i morgen.

 

Hva spennende har resten av dere gjort på i helgen?

[Gjest Madrugada]

Når det er snakk om + 0' date='2 så kan du ikke egentlig snakke på vektoppgang. Litt variasjoner vil det alltid være, så det kaller jeg "stillstand". Håper du bare stabiliserte deg denne uken, så er du klar for ny vektnedgang til neste veing:) Og du har faktisk gått ned 3,2 kg siden starten - SUPERT! Du er kjempeflink! GRATULERER:)[/quote']

 

Tusen, tusen takk for oppmuntringa Bollen :-)!! Har vært så lite motivert denne uka og i elendig form så dette var virkelig godt å lese!!

 

Vi er jo kjempeflinke alle sammen!! Tenk bare på hvordan livstilen vår var før jul!

 

Det er vinterferie her til uka, men vi skal ikke ha ferie. Eldstemann skal være på sfo, minsten i bhg og vi voksne på jobb. Er jo bare 1 mnd til påske, så vi holder ut til da.

 

Det er forresten Mamuttsalg fra 25. februar. Kanskje vi finner noen gode kokebøker der??

 

Ha ei flott uke!! :-)

[Gjest bollen74]

Det er forresten Mamuttsalg fra 25. februar. Kanskje vi finner noen gode kokebøker der??

 

Ha ei flott uke!! :-)

 

Jeg elsker Mammutsalget! Har allerede laget meg liste over hva jeg ønsker å kjøpe - nå må jeg bare halvere den (listen min inneholder nå bøker til nesten 3000 kr...).

 

Nå er det bare 1 dag til veiing. Håper jo at jeg har gått litt ned denne gangen også, men blir ikke overrasket hvis det motsatte skulle skje. Må få lagt inn en god treningsøkt i dag!

 

Er forresten forferdelig snopesyk i dag. Men vi har ikke snop i huset - så det går nok bra i dag også

 

Lykke til med veiing i dag til deg Dennis, og til resten av gjengen i morgen!

[Gjest Dennis]

Freckles

2/1:vekt 92,2 kg - midje 94 cm

8/1:vekt 90,5 kg - midje 92 cm

15/1:vekt 90,2 kg - midje 92 cm

22/1:vekt 89,4 kg - midje 90 cm

28/1:vekt 88,8 kg - midje 89 cm

4/2: vekt 89,3 kg- midje 87 cm

12/2: vekt 88,2 kg - midje 86 cm

19/2:

 

Madrugada

2/1: vekt 91,6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

 

 

Amie

2/1: vekt 89,1 kg - midje 99 cm

8/1: vekt 87,1 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 87,1 - midje 97 cm

22/1: vekt 85,7 kg - midje 96 cm

28/1: vekt 86,0 kg - midje 95 cm

4/2: vekt 85,4 kg - midje 95 cm

12/2: vekt 85,2 kg - midje 94 cm

19/2:

 

Papaya

8/1: vekt 88,5 kg - midje 100 cm

15/1: vekt 86,6 kg - middje 100 cm

22/1: vekt 86 kg - midje 98 cm

28/1: vekt 85,8 kg - midje 97 cm

4/2: vekt 84,8 midje 97 cm

12/2: vekt 85,6 midje 97 cm

19/2:

 

Bollen74

8/1: vekt 83,2 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 80,3 kg - midje 95 cm

22/1: vekt 78,4 kg - midje 94 cm

28/1: vekt 77,7 kg - midje 93 cm

4/2: vekt 76,3 - midje 92 cm

12/2: vekt 75,2 - midje 91 cm

19/2:

 

Dennis

8/1: vekt 99,4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2: Vekt 94,8 kg - midje 95 cm

 

Hei alle sammen, da var det ned 0,6 kg denne uka og 4.6 kg til sammen når det står igjen 1 uke av kurset, veldig fornøyd med det :-)

 

Lykke til alle sammen

Dennis

[Gjest papaya73]

Hei alle sammen, jeg må si jeg gruer meg til veiing i morgen, null trim fortsatt.Takk til Bollen for oppmuntring, det kan behøves. Har vært hos legen idag og fått litt sterkere hostesaft, var redd det var lungebetennelse, for jeg har fått så vondt i ryggen, men han trøstet meg med at jeg hadde bare hostet på meg litt smerte, og da får vi igjen tro at det går over snart....

 

ha en hyggelig kveld, og lykke til på veeing i morgen;)

[Gjest bollen74]

Hei alle sammen' date=' da var det ned 0,6 kg denne uka og 4.6 kg til sammen når det står igjen 1 uke av kurset, veldig fornøyd med det :-)

 

Lykke til alle sammen

Dennis[/quote']

 

 

Kjempebra Dennis! Du står på, og får kjempegode resultater. Gratulerer:) Skal du fortsette på kurs etter dette er avsluttet? Som nevnt tidligere så tror jeg at jeg fortsetter på ett kurs til. Tror jeg trenger det, å bli veid av kurholder hver uke er en stor motivasjonsfaktor for meg:)

[Gjest bollen74]

Har vært hos legen idag og fått litt sterkere hostesaft' date=' var redd det var lungebetennelse, for jeg har fått så vondt i ryggen, men han trøstet meg med at jeg hadde bare hostet på meg litt smerte, og da får vi igjen tro at det går over snart....

 

[/quote']

 

 

Stakkers, stakkers Papaya:( Håper du har fått en vidunder-medisin hos heksedoktoren nå. Og så "abrakadabra" Papaya er frisk som en fisk:)

[Gjest Amie73]

Ja, nå var det min tur til å bli forkjøla. Har ligget slakt hele helga, men håper det blir bedre nå. Kjedelig å hoste i steden for å sove..

 

Så nå er jeg spent på veiing, fordi har jo blitt litt inaktivt her da. Håper allikevel på noe ned i morgen.Trenger det for motivasjonen:-)

 

Veldig bra Dennis! Krysser fingrene for alle oss andre til i morgen.

 

Hei og hå fra meg.

[Gjest Dennis]

Så bra at du har fått ny medisin Papaya73, får håpe den virker raskt :-)

 

Til Amie 73 får jeg håpe at det ikke blir lang varig sykdom, men i så tilfelle så ta tia til hjelp.

 

Ja Bollen74 jeg skal gå flere kurs, går der nå til jeg har nådd målet mitt på 67 kg og regner med det blir en stund, merker det går mye tregere nå en for 6 årsiden faktisk så gikk det dobbelt så fort sist men det varte jo ikke så får håpe det går bedre nå :-).

 

Lykke til alle sammen i morgen dette går nok kjempe bra :-) :-)

 

Dennis

[Gjest Amie73]

Freckles

2/1:vekt 92,2 kg - midje 94 cm

8/1:vekt 90,5 kg - midje 92 cm

15/1:vekt 90,2 kg - midje 92 cm

22/1:vekt 89,4 kg - midje 90 cm

28/1:vekt 88,8 kg - midje 89 cm

4/2: vekt 89,3 kg- midje 87 cm

12/2: vekt 88,2 kg - midje 86 cm

19/2:

26/2:

 

Madrugada

2/1: vekt 91,6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

26/2:

 

 

Amie

2/1: vekt 89,1 kg - midje 99 cm

8/1: vekt 87,1 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 87,1 - midje 97 cm

22/1: vekt 85,7 kg - midje 96 cm

28/1: vekt 86,0 kg - midje 95 cm

4/2: vekt 85,4 kg - midje 95 cm

12/2: vekt 85,2 kg - midje 94 cm

19/2: vekt 84,1 kg - midje 94 cm

26/2:

 

Papaya

8/1: vekt 88,5 kg - midje 100 cm

15/1: vekt 86,6 kg - middje 100 cm

22/1: vekt 86 kg - midje 98 cm

28/1: vekt 85,8 kg - midje 97 cm

4/2: vekt 84,8 midje 97 cm

12/2: vekt 85,6 midje 97 cm

19/2:

26/2:

 

Bollen74

8/1: vekt 83,2 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 80,3 kg - midje 95 cm

22/1: vekt 78,4 kg - midje 94 cm

28/1: vekt 77,7 kg - midje 93 cm

4/2: vekt 76,3 - midje 92 cm

12/2: vekt 75,2 - midje 91 cm

19/2:

26/2:

 

Dennis

8/1: vekt 99,4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2: Vekt 94,8 kg - midje 95 cm

26/2:

 

Endelig... nå gikk jeg en hel kilo ned:-) Jer er så glad for det. Synes liksom ikke dette går så fort, og denne uken har jeg jo vært minst flink... Har faktisk trent mindre denne uka (bare 2 ganger) pga forkjølelse... Og så spiste jeg både pizza og smash i helga. Men allikevel: endelig nedover.... og endelig under 85 kg. Neste delmål er under 80. Håper det går like bra med dere alle sammen! Dette er veldig bra for motivasjonen!

 

Takk Dennis, tror jeg er på bedringens vei:-)

 

Ha en fin dag.

A

[Gjest Lillian72]

Freckles

2/1:vekt 92,2 kg - midje 94 cm

8/1:vekt 90,5 kg - midje 92 cm

15/1:vekt 90,2 kg - midje 92 cm

22/1:vekt 89,4 kg - midje 90 cm

28/1:vekt 88,8 kg - midje 89 cm

4/2: vekt 89,3 kg- midje 87 cm

12/2: vekt 88,2 kg - midje 86 cm

19/2: vekt 88,8 kg - midje 86 cm

 

Madrugada

2/1: vekt 91,6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

 

 

Amie

2/1: vekt 89,1 kg - midje 99 cm

8/1: vekt 87,1 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 87,1 - midje 97 cm

22/1: vekt 85,7 kg - midje 96 cm

28/1: vekt 86,0 kg - midje 95 cm

4/2: vekt 85,4 kg - midje 95 cm

12/2: vekt 85,2 kg - midje 94 cm

19/2:

 

Papaya

8/1: vekt 88,5 kg - midje 100 cm

15/1: vekt 86,6 kg - middje 100 cm

22/1: vekt 86 kg - midje 98 cm

28/1: vekt 85,8 kg - midje 97 cm

4/2: vekt 84,8 midje 97 cm

12/2: vekt 85,6 midje 97 cm

19/2:

 

Bollen74

8/1: vekt 83,2 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 80,3 kg - midje 95 cm

22/1: vekt 78,4 kg - midje 94 cm

28/1: vekt 77,7 kg - midje 93 cm

4/2: vekt 76,3 - midje 92 cm

12/2: vekt 75,2 - midje 91 cm

19/2:

 

Dennis

8/1: vekt 99,4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2: Vekt 94,8 kg - midje 95 cm

 

Hei, det ble visst litt opp igjen på meg. Men nå har jeg lest noen av de gamle -og nyere- innleggene til noen av dere, og er kjempemotivert for å få til dette! Og jeg har jo gått ned over 3 kilo siden start, og det er da litt i hvert fall.

Men jeg trimmer som en gal, så kanskje det har blitt litt mer muskler enn før?

Jeg gir meg ikke ;-)

[Gjest papaya73]

Freckles

2/1:vekt 92,2 kg - midje 94 cm

8/1:vekt 90,5 kg - midje 92 cm

15/1:vekt 90,2 kg - midje 92 cm

22/1:vekt 89,4 kg - midje 90 cm

28/1:vekt 88,8 kg - midje 89 cm

4/2: vekt 89,3 kg- midje 87 cm

12/2: vekt 88,2 kg - midje 86 cm

19/2:

 

Madrugada

2/1: vekt 91,6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

 

 

Amie

2/1: vekt 89,1 kg - midje 99 cm

8/1: vekt 87,1 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 87,1 - midje 97 cm

22/1: vekt 85,7 kg - midje 96 cm

28/1: vekt 86,0 kg - midje 95 cm

4/2: vekt 85,4 kg - midje 95 cm

12/2: vekt 85,2 kg - midje 94 cm

19/2:

 

Papaya

8/1: vekt 88,5 kg - midje 100 cm

15/1: vekt 86,6 kg - middje 100 cm

22/1: vekt 86 kg - midje 98 cm

28/1: vekt 85,8 kg - midje 97 cm

4/2: vekt 84,8 midje 97 cm

12/2: vekt 85,6 midje 97 cm

19/2: vekt 86 kg midje 97

 

Bollen74

8/1: vekt 83,2 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 80,3 kg - midje 95 cm

22/1: vekt 78,4 kg - midje 94 cm

28/1: vekt 77,7 kg - midje 93 cm

4/2: vekt 76,3 - midje 92 cm

12/2: vekt 75,2 - midje 91 cm

19/2:

 

Dennis

8/1: vekt 99,4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2: Vekt 94,8 kg - midje 95 cm

 

Ja da var det som fryktet opp litt igjen. Men nå har jeg fått hostesaft som virker (coselan) så det har begynt å virke allerede og det er bra, men takk for oppmunting og trylling på mine vegne, kanskje det var det som gjorde susen Bollen;) Jeg blir ihvertfall veldig oppmuntret av dere andre, så jeg skal komme tilbake, har mottatt treningsvideoen Freckles anbefalte den ser artig ut, så jeg gleder meg til å teste den.

 

God bedring Amie, føler veldig med deg.

 

P

[Gjest papaya73]

Dette var jo kjempebra Amie, dette har du fortjent.

 

Stå på videre så klarer du neste delmål også

[Gjest bollen74]

Freckles

2/1:vekt 92,2 kg - midje 94 cm

8/1:vekt 90,5 kg - midje 92 cm

15/1:vekt 90,2 kg - midje 92 cm

22/1:vekt 89,4 kg - midje 90 cm

28/1:vekt 88,8 kg - midje 89 cm

4/2: vekt 89,3 kg- midje 87 cm

12/2: vekt 88,2 kg - midje 86 cm

19/2:

 

Madrugada

2/1: vekt 91,6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

 

 

Amie

2/1: vekt 89,1 kg - midje 99 cm

8/1: vekt 87,1 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 87,1 - midje 97 cm

22/1: vekt 85,7 kg - midje 96 cm

28/1: vekt 86,0 kg - midje 95 cm

4/2: vekt 85,4 kg - midje 95 cm

12/2: vekt 85,2 kg - midje 94 cm

19/2:

 

Papaya

8/1: vekt 88,5 kg - midje 100 cm

15/1: vekt 86,6 kg - middje 100 cm

22/1: vekt 86 kg - midje 98 cm

28/1: vekt 85,8 kg - midje 97 cm

4/2: vekt 84,8 midje 97 cm

12/2: vekt 85,6 midje 97 cm

19/2: vekt 86 kg midje 97

 

Bollen74

8/1: vekt 83,2 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 80,3 kg - midje 95 cm

22/1: vekt 78,4 kg - midje 94 cm

28/1: vekt 77,7 kg - midje 93 cm

4/2: vekt 76,3 - midje 92 cm

12/2: vekt 75,2 - midje 91 cm

19/2: vekt 74,0 - midje 90 cm

 

Dennis

8/1: vekt 99,4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2: Vekt 94,8 kg - midje 95 cm

 

Altså ned 1,2 kg, noe jeg er superfornøyd med:)

 

Hilser til alle!

[Gjest Amie73]

Freckles

2/1:vekt 92,2 kg - midje 94 cm

8/1:vekt 90,5 kg - midje 92 cm

15/1:vekt 90,2 kg - midje 92 cm

22/1:vekt 89,4 kg - midje 90 cm

28/1:vekt 88,8 kg - midje 89 cm

4/2: vekt 89,3 kg- midje 87 cm

12/2: vekt 88,2 kg - midje 86 cm

19/2:

 

Madrugada

2/1: vekt 91,6 kg - midje 103 cm

8/1: vekt 90,6 - midje 103 cm

15/1: vekt 89,7 - midje 100 cm

22/1: vekt 89,1 - midje 98 cm

28/1: vekt 88 - midje 97 cm

4/2: vekt 87,2 - midje 97 cm

12/2: vekt: 87.4 - midje 97 cm

19/2:

 

 

Amie

2/1: vekt 89,1 kg - midje 99 cm

8/1: vekt 87,1 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 87,1 - midje 97 cm

22/1: vekt 85,7 kg - midje 96 cm

28/1: vekt 86,0 kg - midje 95 cm

4/2: vekt 85,4 kg - midje 95 cm

12/2: vekt 85,2 kg - midje 94 cm

19/2: vekt 84,1 kg - midje 94 cm

 

Papaya

8/1: vekt 88,5 kg - midje 100 cm

15/1: vekt 86,6 kg - middje 100 cm

22/1: vekt 86 kg - midje 98 cm

28/1: vekt 85,8 kg - midje 97 cm

4/2: vekt 84,8 midje 97 cm

12/2: vekt 85,6 midje 97 cm

19/2: vekt 86 kg midje 97

 

Bollen74

8/1: vekt 83,2 kg - midje 98 cm

15/1: vekt 80,3 kg - midje 95 cm

22/1: vekt 78,4 kg - midje 94 cm

28/1: vekt 77,7 kg - midje 93 cm

4/2: vekt 76,3 - midje 92 cm

12/2: vekt 75,2 - midje 91 cm

19/2: vekt 74,0 - midje 90 cm

 

Dennis

8/1: vekt 99,4 kg - midje 104 cm

15/1: vekt 97.6 kg - midje 104 cm

22/1: vekt 96,3 kg - midje 99 cm

28/1: vekt 95,4 kg - midje 96 cm

4/2: vekt 96,1 kg - midje 98 cm

12/2: Vekt 95,4 kg - midje 95cm

19/2: Vekt 94,8 kg - midje 95 cm

[Gjest papaya73]

Hallo alle sammen, nå i kveld begynner hosten min å ordentlig løsne, feberen er borte, og humøret tilbake, så nå ser jeg fram til en hyggelig helg, og ordentlig skjerpings fra uken som kommer, da skal jeg ha med barna mine til mine foreldre og det som er bra med det er at min far er på slankern også, så da har vi selskap. han er litt større, men jeg tenkte art vi skulle inngå et veddemål til sommeren, se hvem som går ned mest i prosent. Jeg skal ned, men han må ned!! Tenkte kanskje at det kunne motivere han litt.

 

Ellers så må jeg bare ta av meg hatten for Bollen, for noen resultater, vi andre får bare prøve å henge oss på

 

God kveld alle sammen!

[Gjest Amie73]

Hei all sammen,

 

Ja Bollen,er helt utrolige resultater du har. Du er kjempeflink!!

 

Papaya: Så fint du er i form igjen. Jeg har vært ganske slapp i over en uke nå jeg også, vanskelig å være flink når man ikke er i form.... Det er full skjerpings her fra mandag også!! Nå er det en og en halv uke uten trening + ikke helt riktig spising... Så håper jeg ikke går opp igjen denne uken... Men det gjør jo ikke så mye med litt slapphet om en kommer seg tilbake igjen;-)

 

Madrugada, hvor er du??? Ingen veiing denne uka og ikke et ord.... Kom tilbake da!!

 

Takk for skryt og oppmuntring dere, veldig godt med positive ord fra dere! Ellers må jeg si det er kjempebra hvor flinke vi alle er til å henge med her inne på vektklubben, nærmer seg 2 måneder nå.

 

Helt strålende dag i dag. Skal en tur ut å gå etterpå... Må nyte helga, nesten vår ute jo!

 

Kos dere og ha det bra jenter!!

 

A

[Gjest bollen74]

Mannen min overrasket meg med weekend tur. Han hadde avtalt med jobben, og plutselig sto han der. Barnevakt hadde han også ordnet, og han hadde pakket (og ja det var litt skummelt å opne kofferten og se hva han hadde tatt med - men riktig så flink hadde han vært!). Turen gikk til LONDON, og vi har kost oss i hjel. Men vi har kost oss med riktig mat, og vi har jo trasket noen mil på disse dagene - så alt i alt så tror jeg helgen har gått riktig så bra.

 

Er så glad i denne mannen min, og det har han fått høre mer enn en gang denne helgen. Som en liten "presang" tilbake til han - så har det vært minimalt med shopping - kun noen ting til barna:)

 

Håper alle dere andre har hatt fine helger.

 

Tusen takk for skryt forresten, men dere må skryte mer av dere selv. Alle har jo vært utrolig flinke.

[Gjest Dennis]

hei igjen jenter.

Så bra at dere er bedre nå Papaya73 og Amie73.:-)

Høres ut som du har hatt en fantastisk helg Bollen74:-) selv har jeg hatt en helg med mye feil mat og drikke, så jeg regner med at jeg går opp endel nå men får håpe det ikke blir mere en en kilo. Ellers så har helga vært kjempe fin. Det blir lite trim i helgene men er flinkere i ukedagene så da får det være med det.

 

Lykke til med veiing denne uka jenter:-)

 

Dennis