Gjest trollmor66 Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Jeg har som mål og være 70 kilo i løpet av sommeren 09' date='vil gjerne bli med på 5 kilos konkurransen.Starter med førstkommende onsdag s vekt har veiedag da på kurs.[/quote'] Og konkurransen fortsetter til ALLE medlemmene har gått ned minst 5 kilo Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt) *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 mortilto - 74 - 70,9 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 emdaju-78-74,3-3,7 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 kulen - 64,4 - 64,8 - +0,4 adventhiel - 68,5 kattwan - 66,7 yes - 68 nikkoline Jeg har gått ned 400g men det er fordelt på to uker så jeg er ikke helt fornøyd. Selv om jeg ikke har spist mer enn jeg skal har jeg falt for noen salte fristelser, det er det herved slutt på! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest sbs Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Ehhhh...kremt....tørr ikke gå på vekten før nesten mandag,evt fredag... Ellers har det vært en mettende påske:D Etter en uke med max sukker er kroppen min som en geleklump!Merker det så godt på kroppen,et par dager med sunn kost føles kroppen strammere. Hadde je bare klart å tenke det hvergang jeg skal til å spise noe usunt! Lurer på å innføre totalt godetri forbud frem til sommeren...første ukene som er verst.. Bra at konkurransen forsetter til allle har godt ned. Er vel med oss selv vi egentli konkurrerer??? Jeg er min største/vanskligste konkurrent hverfall.. Lykke til alle sammen! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest katwan Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Har ikke vært så flink i det siste - sliter litt med enten eller mentaliteten. Tenker å være flink nå i 5 uker - litt hardkjør - også fortsette her selv om jeg da skal stabilisere vekta sånn at jeg ikke hopper på "eller" biten og går opp igjen. Grete tillater jo kos i helga hvis man sparer kosemerkene. Det er en fin mellomting mellom enten og eller:-) Uansett: Jeg begynte på 68, så 66.7 og i dag var det 67.5, men det er greit så lenge det ikke hopper over 68.. og håper å komme ned mellom 62 og 63, og nå skal jeg greie det!! Ingen påske eller andre matgilde tider før jul nå! Hvordan går det med dere andre? Herlig at konkurransen varer til alle har gått ned 5 kg - det er en snill holdning:-) Håper uansett at alle har hatt en fin påske med sol og avslapning og kanskje en skitur eller to:-) Kat:-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest katwan Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt) *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 mortilto - 74 - 70,9 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 emdaju-78-74,3-3,7 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 kulen - 64,4 - 64,8 - +0,4 adventhiel - 68,5 *kattwan - 68 - 66,7 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 nikkoline Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest happychick Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 jeg venter til neste mandag med veiingen. det ble 4 dager med påskefester. livet går videre... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Bare jeg som har vært hjemme å kjeda meg ( les slanka meg) i påsken eller?? Her er det forresten så kjekt å være så jeg tror jeg blir fram til sommerferien uansett om jeg når målene mine eller ikke Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt) *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 mortilto - 74 - 70,9 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 emdaju-78-74,3-3,7 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 kulen - 64,4 - 64,8 - +0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 nikkoline Har redigert lista jeg katwan Du skriver først startvekt i konkurransen, dagens vekt og +/- totalt. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest katwan Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Bare jeg som har vært hjemme å kjeda meg ( les slanka meg) i påsken eller?? Her er det forresten så kjekt å være så jeg tror jeg blir fram til sommerferien uansett om jeg når målene mine eller ikke Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt) *trollmor - 74 - 69' date='1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 mortilto - 74 - 70,9 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 emdaju-78-74,3-3,7 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 kulen - 64,4 - 64,8 - +0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 nikkoline Har redigert lista jeg katwan Du skriver først startvekt i konkurransen, dagens vekt og +/- totalt.[/quote'] Takk:-) Så flink du er som har gått ned så mye! Noen tips? Hyggelig at du blir selv om du runder 5 kiloen:-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest flink Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Nå sitter jeg i ro og hører at ungdommene koser seg på kjøkkenet med å bake kake.........påsken og utskeielsene er definitivt over i morgen, så jeg akter å kose meg når kaken blir satt på bordet. Jeg er imponert over at noen av dere har holdt igjennom påsken!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Takk:-) Så flink du er som har gått ned så mye! Noen tips? Hyggelig at du blir selv om du runder 5 kiloen:-) Hei katwan og takk for ros Tips tja, jeg har holdt meg til planen da og det var å gå sakte men sikkert ned. De første ukene lå jeg på ca 1500 kcal om dagen og trappet gradvis ned til ca 1350. Litt ekstra en kveld i uka ( også rødvin) har jeg unnet meg hele tiden men ikke over max dagsbehov. Har trent bare 3-4 dager i uka og stort sett ergometersykkel, litt pilates og vekter. Jeg bruker målebåndet flittig og er veldig fornøyd med cm ( -13,5) ikke like fornøyd med vekta ( -6,4) hvis jeg tenker BMI, men i forhold til str er jeg fornøyd ettersom jeg har gått fra 42/44 til 38 på 12 uker. Ellers så holdt jeg meg helt unna søtt/salt de første ukene og alle middagsrester gikk enten i søpla eller fryseren. Dette er noe alle klarer bare man vil det nok, så stå på videre alle sammen Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest katwan Skrevet April 13, 2009 Rapporter Share Skrevet April 13, 2009 Hei katwan og takk for ros Tips tja' date=' jeg har holdt meg til planen da og det var å gå sakte men sikkert ned. De første ukene lå jeg på ca 1500 kcal om dagen og trappet gradvis ned til ca 1350. Litt ekstra en kveld i uka ( også rødvin) har jeg unnet meg hele tiden men ikke over max dagsbehov. Har trent bare 3-4 dager i uka og stort sett ergometersykkel, litt pilates og vekter. Jeg bruker målebåndet flittig og er veldig fornøyd med cm ( -13,5) ikke like fornøyd med vekta ( -6,4) hvis jeg tenker BMI, men i forhold til str er jeg fornøyd ettersom jeg har gått fra 42/44 til 38 på 12 uker. Ellers så holdt jeg meg helt unna søtt/salt de første ukene og alle middagsrester gikk enten i søpla eller fryseren. Dette er noe alle klarer bare man vil det nok, så stå på videre alle sammen [/quote'] Men ble du ikke veldig sulten på bare 1350? Jeg er sulten på 15-1700kcal, jeg.. Hvor lenge ca på ergometersykkel og sånn? Holde seg unna søtt, ja - uffuff - det er vanskelig. Satser på en liten bit 70% sjokolade etter middagen hver dag, jeg - tror ikke jeg greier noe annet.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 14, 2009 Rapporter Share Skrevet April 14, 2009 Men ble du ikke veldig sulten på bare 1350? Jeg er sulten på 15-1700kcal' date=' jeg.. Hvor lenge ca på ergometersykkel og sånn? Holde seg unna søtt, ja - uffuff - det er vanskelig. Satser på en liten bit 70% sjokolade etter middagen hver dag, jeg - tror ikke jeg greier noe annet..[/quote'] Jeg blir sulten om kvelden bare hvis jeg slurver med opplegget mitt. F.eks når det er påskeferie og jeg ikke våkner før klokka ti eller lar meg friste til å bytte ut f.eks deler av middagen eller kveldsmaten med noe usunt. Frokost og lunsj er de to måltidene jeg må holde som planlagt for at det skal fungere skikkelig. Er et vanemenneske, (heldigvis har jeg gode vaner nå da )så jeg spiser det samme hver dag til frokost og lunsj. Jeg spiser bare karbohydrater med høyt fiberinnhold! Frokost: all-bran med solsikkefrø og blåbærbiola ( + enten rosiner eller banan) Lunsj: 2 skiver norsk rugbrød med makrell i tomat/leverpostei Middag: det samme som resten av familien ( ikke kjøttdeig) men mest proteiner og grønnsaker Mellommåltid: banan og nøtter Kvelds: fiberrik m/solsikkefrø/tranebær eller ryvita sesam, philadelphia med urter og hvitløk Frukt: frokostjuice, eple, kiwi Masse grønnsaker og vann, grønn te og kaffe På ergometersykkelen holder jeg samme tempo hele tiden 30/km/t i 20 min. Samtidig så trener jeg 5 min. med vekter. (Kan bli litt kjedelig å bare sykle) Etterpå strekker jeg ut med noen pilatesøvelser, tar litt mageøvelser o.l. i 5-10 min. Angående søtsaker var søthungeren min borte etter 3 uker, tok nok så lang tid pga mye søtt i jula og bursdager i januar. Får jeg lyst på noe søtt nå spiser jeg rå gulrot. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
kulen Skrevet April 14, 2009 Rapporter Share Skrevet April 14, 2009 Til tross for overstått påske, går det endelig rette veien her nå. Dette var på tide, og veldig bra for motivasjonen! Er veldig imponert over dere som klarer å stå over alle søte fristelser. Jeg kan godt kutte ut alt - bortsett fra sjokolade (og is, når den sesongen begynner...), og det er jo ikke akkurat det minst kaloririke man får tak i, dessverre. Og selv om sjokolade med 90 % kakao sikker er sunt på en eller annen måte, er det jo bare enda flere kalorier i den. Tror jeg får bestemme meg for at litt sjokolade er ok en dag i uka - det vil uansett være en stor forbedring for meg og noe jeg kan leve med og glede meg til fremover også. Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt) *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 mortilto - 74 - 70,9 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 emdaju-78-74,3-3,7 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 *kulen - 64,8 - 64,0 - -0,8 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 nikkoline Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest mortilto Skrevet April 15, 2009 Rapporter Share Skrevet April 15, 2009 Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt) *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 *mortilto - 74 - 69,9 - -4,1 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 emdaju-78-74,3-3,7 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 *kulen - 64,8 - 64,0 - -0,8 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 nikkoline Var veldig gøy å komme hjem fra hytta å se at jeg faktisk hadde tatt av i påsken også. Da fikk jeg betalt for alle de gangene jeg takke nei til godteri fra påskeneggene som lå å fløt omkring :-) Håper alle har hatt en flott påske :-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 15, 2009 Rapporter Share Skrevet April 15, 2009 Nedgang på flere i påsken, kjempebra folkens Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
nikkoline Skrevet April 16, 2009 Rapporter Share Skrevet April 16, 2009 Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt)*trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 *mortilto - 74 - 69,9 - -4,1 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 emdaju-78-74,3-3,7 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 *kulen - 64,8 - 64,0 - -0,8 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 *nikkoline 79,9 -0,5 Går nedover,men saaaakte.Hver uke er en tålmodighet,og tro om jeg får et fall på et kilo før kursslutt om 2 uker.Påsken er over ny sommer fokus folkens. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest emdaju Skrevet April 16, 2009 Rapporter Share Skrevet April 16, 2009 opp 200 g i påsken,satser på et bedre resultat neste uke *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 *mortilto - 74 - 69,9 - -4,1 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 *emdaju-78-74,5-3,5 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 *kulen - 64,8 - 64,0 - -0,8 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 *nikkoline 79,9 -0,5 Går nedover,men saaaakte.Hver uke er en tålmodighet,og tro om jeg får et fall på et kilo før kursslutt om 2 uker.Påsken er over ny sommer fokus folkens. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest sbs Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 *mortilto - 74 - 69,9 - -4,1 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 flink - 79,5 - 76,5 -3,0 *emdaju-78-74,5-3,5 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 *sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 *kulen - 64,8 - 64,0 - -0,8 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 *nikkoline 79,9 -0,5 Står på det samme som før påske er fornøyd med da,da jeg vet det ble en del opp i påska:) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest emdaju Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 visste 73,8 på vekta i dag:) Kan jeg legge det inn eller blir det feil å legge inn vekt 2 dager på rad Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 visste 73' date='8 på vekta i dag:)Kan jeg legge det inn eller blir det feil å legge inn vekt 2 dager på rad [/quote'] Skjønner godt at du har lyst til å klatre på lista Du kan jo late som om du har byttet veiedag hm..... Neida, bare legg inn vekta du om du vil. Kroppen din trengte sikkert noen dager med normal oppførsel på å komme seg etter påsken Min vekt hopper opp og ned som en gal denne uka, skulle jeg ha lagt inn det hadde jeg blitt smårar tror jeg. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest flink Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 Nick - startvekt - vekt (uke 16) - nedgang (husk*foran nick når du har lagt inn ny vekt) *trollmor - 74 - 69,1 - - 4,9 lenemalin - 69,0 - 64,8 - -4,2 *mortilto - 74 - 69,9 - -4,1 mamma - 67,0 - 63,4 - -3,6 detteblirbra - 87,1 - 84,0 - -3,1 *emdaju-78-74,5-3,5 aadii- 72,9 - 70,5- -2,4 gladjente - 72,3- 69,9- -2,4 *sbs -66,2 -64,1 - -2,1 smilie - 74,2 - 72,8- -1,4 *flink - 79,5 - 78,1 -1,4 khh - 73,0 - 72,0 - -1,0 *kulen - 64,8 - 64,0 - -0,8 silye - 64 -63,5 - -0,5 tustejenta - 74,5 - 74.0 - 0,5 solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4 happychick - 58,4 - 58,8 - + 0,4 adventhiel - 68,5 *katwan - 68 - 67,5 - - 0,5 yes - 68 *nikkoline 79,9 -0,5 Neida....jeg tror ikke det. Men utrolig vanskelig å holde motivasjonen oppe. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 Opp-opp-opp - gir jeg opp?Neida....jeg tror ikke det. Men utrolig vanskelig å holde motivasjonen oppe. Uff, føler virkelig med deg flink, men du må ikke gi opp, kanskje prøve å være litt strengere med deg selv? Blir ikke lettere utover sommeren vettu med varme kvelder kald pils osv. Så kom innom her og klag så skal vi; stramme deg opp, sparke deg bak, rose deg, trøste deg osv Ukas mantra er som sagt: NED, NED, NED Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
nikkoline Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 HJEEELP,jeg fyser på alt mulig,hvordan få viljestyrke gjennom helga.Menshelga ser ut tl å bli en stor utfordring. Jeg kjøper ingen godterier inn,men er hvis noen andre gjør det,klarer jeg å la være å snoke i posene jeg da? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest trollmor66 Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 HJEEELP' date='jeg fyser på alt mulig,hvordan få viljestyrke gjennom helga.Menshelga ser ut tl å bli en stor utfordring. Jeg kjøper ingen godterier inn,men er hvis noen andre gjør det,klarer jeg å la være å snoke i posene jeg da?[/quote'] Ja menshelga er den verste, blir sugen på både salt og søtt. Noen trøst i at det gir seg etterhvert som kroppen venner seg av med disse fy-tingene? Ikke det nei, da anbefaler jeg en laaang trimtur i det flotte været før neven dyttes ned i godisskåla Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest flink Skrevet April 17, 2009 Rapporter Share Skrevet April 17, 2009 Idag kjøpte jeg ny trimsykkel og startet fredagskvelden med 10 km sykling. Deilig følelse!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar