noen som henger seg på Mandags veiing?

[Meline]

Grattis med flott nedgang, KlippOgLim!

 

Så kjedelig at du har gått opp, perlemor. Det er vanskelig når hverdagen er hektisk. Det er sånn jeg også har det for tiden. Da er det så lett å ty til enkle løsninger med maten og vanskelig å gjøre det riktig.

 

Jeg har gått ned 200 gram denne uka. På ingen måte fortjent. Jeg burde gått opp 2 kg i stedet.

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 14,5 kg

[Meline]

Mandag og veiing igjen. I helga har jeg både vært på viltaften og i 70-årsdag, så det har blitt mye god mat og en del alkohol, men jeg har da klart meg ganske så bra.

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

01.11.10: 65,3 kg (-500 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 15,0 kg

[KlippOgLim]

Gratulerer Meline! Kjempebra vektnedgang!!!

 

Ja, jeg har veid meg på søndag igjen. Vekten denne uken har hoppet opp og ned som en jojo, men innen rimelighetens grenser vil jeg si. Tror jeg er litt preget at jeg prøver sakte å spise litt nærmere 1600 kcl enn de 1450-1500 jeg gjorde før. Så da bruker kanskje kroppen litt tid på å tilpasse seg?

 

Åh, jeg hadde en hemnningsløs utskeiielse i går, men det vil jo gå på neste ukes vekt... Så den er jeg litt redd for Men den tid, den sorg. Kanskje jeg kan ta noen dager med mindre mat og trimme mer.

 

Jeg har gått ned 200 gram denne uken.

 

Her er tallene mine:

Begynnelsesvekt: 93,5 kg (Hjelpes!)

06.06.2010: 92,5 kg (- 1,0 kg)

13.06.2010: 92 kg (- 0,5 kg)

20.06.2010: 90,7 kg (- 1,3 kg)

27.06.2010: 87,4 kg (- 3,3 kg)

04.07.2010: 86,8 kg (- 0,6 kg)

11.07.2010: 86,1 kg (- 0,7 kg)

18.07.2010: 84,5 kg (- 1,6 kg)

25.07.2010: 84 kg (-0,5 kg)

01.08.2010: 82,9 kg (-1,1 kg) MINUS 10 KG!!

08.08.2010: 81,9 kg (-1,0 kg)

15.08.2010: 80,3 kg (-1,6 kg)

22.08.2010: 80,7 kg (+0,4 kg)

29.08.2010: 79,2 kg (-1,5 kg)

05.09.2010: 78,5 kg (-0,7 kg) MINUS 15 KG!!

13.09.2010: 77,4 kg (-1,1 kg)

20.09.2010: 76,6 kg (-0,8 kg)

27.09.2010: 75,5 kg (-1,1 kg)

03.10.2010: 75,0 kg (-0,5 kg)

11.10.2010: 73,5 kg (-1,5 kg) MINUS 20 KILO!!

17.10.2010: 74,3 kg (+0,8 kg!) pokker....

24.10.2010: 71,7 kg (-2,6 kg!!)

31.10.2010: 71,5 kg (-0,2 kg)

 

Totalt tap: 22 kg

Første delmål: 89,9 kg (nådd 27.06.10)

Andre delmål: 79,9 kg (nådd 29.08.10)

Tredje delmål: 75 kg (nådd 03.10.10)

Hovedmål: 68 -70 kg (?)

[Gjest perlemor]

Ja, det går ihvertfall rette veien igjen, -400g. Har jo ikke tatt igjen det jeg gikk opp forrige gang ennå. Men får stå på og ikke gi opp!

Bra nedgang Meline selv om du har hatt en del selskapelighet!

Klipp og Lim, du hadde jo en kjempenedgang forrige uke, så kanskje ikke så rart kroppen ikke ville gi slipp på så mye denne gangen.

 

Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

12.7 - 79,4 -400

19.7 - 78,8 -600

26.7 - 78,8

2.8 -78,8

9.8 - 77,8 -1kg!

16.8 - 77,6 -200g

23.8 - 76,8 -800g

30.8 - 76,6 -200g

6.9. - 76 -600g

13.9 - 75,6 -400g

20.9 - 74,8 -800g MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

NYTT MÅL 70kg

[Gjest perlemor]

Her går det ikke så bra for tida med slankinga. Denne gangen var det 74kg, opp 200g.

Det har sin grunn i at livet er litt tøft akkurat nå, har en bror som er alvorlig syk. Han har kreft som går mot slutten.

[Gjest perlemor]

Er det bare meg igjen her nå? Jeg legger ihvertfall inn resultatet for egen del

Har fått tatt meg inn igjen i uka som var med mer regelmessig liv. Men nå kommer en ny aktiv uke med utfordringer. Jeg gikk ned 600g etter oppgangen forrige uke. Må skjerpe meg.

 

 

Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

12.7 - 79,4 -400

19.7 - 78,8 -600

26.7 - 78,8

2.8 -78,8

9.8 - 77,8 -1kg!

16.8 - 77,6 -200g

23.8 - 76,8 -800g

30.8 - 76,6 -200g

6.9. - 76 -600g

13.9 - 75,6 -400g

20.9 - 74,8 -800g MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

NYTT MÅL 70kg

[Meline]

Gratulerer med 600 gram ned denne uka, perlemor! Flott resultat!

 

Her kommer rapport for de siste to ukene fra meg. Stillstand forrige uke og 400 gram ned denne uka. Det går sent nedover, men så lenge jeg ikke går opp er jeg fornøyd. Og så er det veldig godt å være under 65 kg.

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

01.11.10: 65,3 kg (-500 g)

08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g)

15.11.10: 64,9 kg (-400 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 15,4 kg

[Gjest haypergirl88]

kan jeg henge meg på her ?

 

i alle fall jeg har gått ned fra 67.1 - 66.8kg = 300gram ned denne uka

[Meline]

Det er bare å slenge seg med, haypergirl88. Velkommen! Bare morsomt at flere er med og rapporterer. Ser du har gått ned noen kg allerede. Lykke til videre!

[Gjest haypergirl88]

tusen takk hadde gått ned mer, men etter som jeg muligens er gravid kommer jo kiloene tilbake, men skal uansett stå på med sunn mat og litt mosjon:)

[Gjest perlemor]

Så spennende da haypergirl88 ! Da er det jo ekstra viktig å fokusere på sunn mat og trim

Jeg er kjempefornøyd denne uka, syns ikke egentlig jeg var noe flink forrige uke, ble litt lite trim, og var redd det sto stille. Men så hadde jeg gått ned 600g! Da er jeg på 72,8 - hmmm....hadde jo tenkt å nå 70 før jul, men tviler på det nå. Er ihvertfall kjempefornøyd så langt, og vet at det er jo bare å fortsette etter jul. Når jeg har klart 17 kg så skal jeg da klare de siste 3 kg også

 

Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

12.7 - 79,4 -400

19.7 - 78,8 -600

26.7 - 78,8

2.8 -78,8

9.8 - 77,8 -1kg!

16.8 - 77,6 -200g

23.8 - 76,8 -800g

30.8 - 76,6 -200g

6.9. - 76 -600g

13.9 - 75,6 -400g

20.9 - 74,8 -800g MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

NYTT MÅL 70kg

[Gjest haypergirl88]

jeg glemte å veie meg jeg men tar det i morgen jeg!

 

jeg var desverre ikke gravid, men tar det ikke så tungt, prøver heller å fokusere på sunn mat nå for tiden! så veier meg i morgen om jeg rekker det, men mulig jeg står over denne uka siden jeg har mensen !

 

gleder meg til å veie meg jeg

[Meline]

haypergirl88: Lykke til med veiingen! Leit at du ikke var gravid. Har dere nettopp begynt å prøve?

 

Perlemor: Gratulerer med flott resultat denne uken! Tenk, nå er det mindre enn tre kg ned til målet ditt. Herlig!

 

Jeg har gått ned 1,1 kg denne uken, og er utrolig fornøyd med det. Det har gått sent nedover de siste ukene, så det var godt med et slikt hopp ned på vektkurva.

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

01.11.10: 65,3 kg (-500 g)

08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g)

15.11.10: 64,9 kg (-400 g)

22.11.10: 63,8 kg (-1100 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 16,5 kg

[Gjest perlemor]

Kjempeflott Meline! Da får en nytt mot

Leit å høre haypergirl88, men lykke til videre!

[Gjest haypergirl88]

flinke dere er til å gå ned

 

jeg har nok prøvd snart 1år!

men jeg har funnet ut at jeg skal vente litt med å bli gravid!

 

gleder meg til veiing på mandag jeg, siden jeg ikke fikk veid meg denne uka! får se om jeg gjør det, siden jeg har mensen til mandag å

snart er det ut å gå tur. gleder meg selv om det er kaldt ute

[Meline]

jeg har nok prøvd snart 1år!

men jeg har funnet ut at jeg skal vente litt med å bli gravid!

Å, hvorfor har du funnet ut at du vil vente? Vil du vente til du har gått mer ned i vekt? Har dere vurdert å starte utredning siden dere snart har prøvd i 1 år? Det er en prosess som kan ta lang tid, så det kunne kanskje vært aktuelt å ta utredning samtidig som du går ned i vekt?

[Gjest perlemor]

400g ned denne uka! Er kjempefornøyd med det. Det er jo ikke helt lett å unngå litt prøvesmaking av godsaker til jul i disse tider. Men jeg merker at nå har jeg stort sett kontroll og kan nøye meg med en liten smak, slik som å spise en kake der jeg før hadde spist en hel haug. Har også vært flink til å gå tur selv om det har vært kaldt.

 

Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

12.7 - 79,4 -400

19.7 - 78,8 -600

26.7 - 78,8

2.8 -78,8

9.8 - 77,8 -1kg!

16.8 - 77,6 -200g

23.8 - 76,8 -800g

30.8 - 76,6 -200g

6.9. - 76 -600g

13.9 - 75,6 -400g

20.9 - 74,8 -800g MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

29.11 - 72,4 -400g

NYTT MÅL 70kg

[Meline]

Gratulerer med flott nedgang denne uka også, Perlemor! Det er vanskelig nå fram mot jul. Julekaker som bakes, julesnop som lages og fristende julegodteri i butikken.

 

Jeg har gått ned 200 g denne uka og er fornøyd jeg også, for jeg var på julbord på fredag. Skal på enda et julebord nå på fredag, så jeg håper det går like bra nå.

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

01.11.10: 65,3 kg (-500 g)

08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g)

15.11.10: 64,9 kg (-400 g)

22.11.10: 63,8 kg (-1100 g)

29.11.10: 63,6 kg (-200 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 16,7 kg

[Gjest perlemor]

200g er bra det Meline, særlig når du har vært på julebord! Du tok jo et skikkelig hopp ned forrige uke. Vi får vel bare regne med at det går litt tregere nå i julemåneden, og så fortsette med nytt mot på nyåret. Tror nok likevel vi tenker litt mer på hva vi spiser nå enn vi gjorde før. Vi har jo kommet langt!

[Gjest perlemor]

200g ned denne gangen. Er fornøyd med det. I disse førjulstider er jeg glad så lenge det går nedover eller står stille. Har bakt Grete Roede pepperkaker nå så jeg har noe litt mindre kaloririkt å kose meg med til kaffen. Da er det lettere å styre unna de mest kaloririke godsakene.

Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

12.7 - 79,4 -400

19.7 - 78,8 -600

26.7 - 78,8

2.8 -78,8

9.8 - 77,8 -1kg!

16.8 - 77,6 -200g

23.8 - 76,8 -800g

30.8 - 76,6 -200g

6.9. - 76 -600g

13.9 - 75,6 -400g

20.9 - 74,8 -800g MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

29.11 - 72,4 -400g

6.12 - 72,2 -200g

NYTT MÅL 70kg

[Meline]

Grattis med enda mer nedgang, Perlemor! Jeg er helt enig med deg. Det er så vanskelig nå i førjulstida at alt er bra så lenge man ikke går opp.

 

Stillstans på meg denne uka.

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

01.11.10: 65,3 kg (-500 g)

08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g)

15.11.10: 64,9 kg (-400 g)

22.11.10: 63,8 kg (-1100 g)

29.11.10: 63,6 kg (-200 g)

06.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 16,7 kg

[Gjest haypergirl88]

så flinke dere er

jeg har ikke veid meg på en stund pga jeg ikke har batteri i vekta mi, arg! må få skaffet det snart!

tror jeg har gått opp til 70kg :S det føles sånn i allefall! men vet ikke jeg! får sjekke det når jeg kommer til mamma 22desember!

[Gjest perlemor]

I dag måtte jeg gå på vekta tre ganger før jeg trodde det jeg så : 71,6. Det var uventa nedgang på 600g. Og det med en selskapelig sammenkomst med god mat og kaker på onsdag, og pepperkakebaking og smaking + lussekatt i går. Men det er vel kanskje der det ligger, i går spiste jeg en lussekatt og var fornøyd med det, før hadde sikkert spist minst tre. Det er endringer som jeg egentlig ikke tenker over.

 

Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

20.9 - 74,8 -800g Første MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

29.11 - 72,4 -400g

6.12 - 72,2 -200g

13.12 - 71,6 -600g

NYTT MÅL 70kg

[Gjest haypergirl88]

Kjempe bra resultat perlemor

 

skulle ønske jeg hadde vekt som funket, men nå er jeg flink med maten, frokosten er unna gjort ble havregrøt lagd på vann med 1dl melk, 1 yoghurt, havnet på 280kcal det er ikke dårlig<3

[Gjest haypergirl88]

Oi fikk veid meg jeg 69kg med mat i magen seff skuffa som bare det :'(