Gjest perlemor Skrevet Desember 13, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 13, 2010 Stå på haypergirl88, fortsett med den gode følelsen du fikk da du var flink med frokosten. Etterhvert gir det resultater! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Desember 13, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 13, 2010 Håper det jeg å, for jeg fikk litt over 1300kcal i dag, og jeg holder meg til meny 1 nå jeg må bare få til å være like flink vær dag, så ender jeg nok med nedgang til mandag må også bli flink med vann drikkingen! btw jeg var stinelill1988 her inne før men mistert passordet så kom meg ikke inn på den også følte jeg for å få en helt ny start! så jeg valgte like godt å begynne nå i jula, selv om det er vanskelig tid å starte på! tanken min er nå eller aldri, for jeg vil aldri opp i 70tallet igjen, jeg er tross alt bare 153cm og med født hjertefeil, så har hjerte og tenke på i dette også, jo mer jeg veier og større jeg er rundt midjen legger jeg press på hjerte og er i fare for å få hjertefeil igjen, i tilegg ligger det i familien og få hjerte innfarkt! etter at bestefar døde av det har det gått en tanke i mitt hode og jeg vil ikke ende opp som han! derfor har jeg tatt dette valge med å starte nå i julen! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet Desember 16, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 16, 2010 Gratulerer med flott nedgang Perlemor, spesielt siden den var så uventet! Knappe halvannen kg igjen til målet nå! Ikke noe spennende å rapportere her denne uka. Det var stillstans på meg igjen. Start 24. mai: 80,3 kg 31.05.10: 79,2 kg (-1100 g) 07.06.10: 77,8 kg (-1400 g) 14.06.10: 77,2 kg (-600 g) 21.06.10: 75,9 kg (-1300 g) 28.06.10: 75,2 kg (-700 g) 05.07.10: 73,9 kg (-1300 g) 12.07.10: 74,4 kg (+500 g) 19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g) 26.07.10: 73,7 kg (-700 g) 02.08.10: 72,9 kg (-800 g) 09.08.10: 72,5 kg (-400 g) 16.08.10: 71,3 kg (-1200 g) 23.08.10: 70,2 kg (-1100 g) 30.08.10: 69,8 kg (-400 g) 06.09.10: 68,8 kg (-1000 g) 13.09.10: 68,3 kg (-500 g) 20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g) 27.09.10: 67,0 kg (-1300 g) 04.10.10: 67,1 kg (+100 g) 11.10.10: 66,5 kg (-600 g) 18.10.10: 66,0 kg (-500 g) 25.10.10: 65,8 kg (-200 g) 01.11.10: 65,3 kg (-500 g) 08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g) 15.11.10: 64,9 kg (-400 g) 22.11.10: 63,8 kg (-1100 g) 29.11.10: 63,6 kg (-200 g) 06.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g) 13.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g) Mål: 60 kg Samlet nedgang: 16,7 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Desember 16, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 16, 2010 jeg håper så sterkt på at jeg går ned til mandag, kjære kjære vekt vær unner 69kg på mandag Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest perlemor Skrevet Desember 18, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 18, 2010 jeg håper så sterkt på at jeg går ned til mandag' date=' kjære kjære vekt vær unner 69kg på mandag [/quote']Lykke til! Prøv å få trimma litt og vær i aktivitet, og styr unna førjulsfristelsene så håper jeg vekta di er snill på mandag Meline. Stillstand er som vi ble enige om tidligere bra nok i disse tider Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Desember 19, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 19, 2010 Denne helgen har det ikke gått bra, men jeg prøver så godt jeg kan å være flink, men er ikke alltid like lett med ting! men jeg gir ikke opp! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet Desember 20, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 20, 2010 Etter to uker med stillstand fikk jeg et overraskende godt resultat denne uka. Jeg har gått ned 1,7 kg og har kommet akkurat under 62 kg! Jeg veide meg seks ganger for å sjekke at resultatet ikke var feil, og vekta viste det samme hver gang. Spent på hvordan det har gått med dere andre. Start 24. mai: 80,3 kg 31.05.10: 79,2 kg (-1100 g) 07.06.10: 77,8 kg (-1400 g) 14.06.10: 77,2 kg (-600 g) 21.06.10: 75,9 kg (-1300 g) 28.06.10: 75,2 kg (-700 g) 05.07.10: 73,9 kg (-1300 g) 12.07.10: 74,4 kg (+500 g) 19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g) 26.07.10: 73,7 kg (-700 g) 02.08.10: 72,9 kg (-800 g) 09.08.10: 72,5 kg (-400 g) 16.08.10: 71,3 kg (-1200 g) 23.08.10: 70,2 kg (-1100 g) 30.08.10: 69,8 kg (-400 g) 06.09.10: 68,8 kg (-1000 g) 13.09.10: 68,3 kg (-500 g) 20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g) 27.09.10: 67,0 kg (-1300 g) 04.10.10: 67,1 kg (+100 g) 11.10.10: 66,5 kg (-600 g) 18.10.10: 66,0 kg (-500 g) 25.10.10: 65,8 kg (-200 g) 01.11.10: 65,3 kg (-500 g) 08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g) 15.11.10: 64,9 kg (-400 g) 22.11.10: 63,8 kg (-1100 g) 29.11.10: 63,6 kg (-200 g) 06.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g) 13.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g) 20.12.10: 61,9 kg (-1700 g) Mål: 60 kg Samlet nedgang: 18,4 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest perlemor Skrevet Desember 21, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 21, 2010 WOW Meline! Fantastisk! Nå er det ikke langt igjen til mål for noen av oss! For meg var det stillstand, men tror nok ikke jeg kan vente meg slik nedgang som deg til neste uke Men det bryr jeg meg heller ikke om, nå er det jul, og jeg er mer enn 18 kg lettere enn i fjor på denne tida! I tillegg har jeg fått nye og sunnere vaner så selv om jeg skal kose meg med god mat i jula blir det mindre fråtsing enn før. Og jeg vet at etter jul er det bare å gå tilbake til hverdagen og ta de siste kiloene! Har jeg klart det så langt skal jeg ta resten også, selv om det blir litt pluss i jula Hvordan gikk det med deg haypergirl88? Ønsker dere en riktig god jul begge to! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Desember 21, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 21, 2010 Gratulerer med et supert resultat jeg rakk ikke å veie meg i går og i dag har jeg ikke tid og i morgen reiser jeg på juleferie, så ingen veiing før jeg kommer hjem! dere alle får han god jul og godt nyttår Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Desember 27, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 27, 2010 gleder meg til det nye året og mange fine stunder med gammle /nye her inne i Mandags veiing og så vil jeg ønske dere en god jul og godt nyttår og håper dere har det fint, selv har jeg pause fra slankingen så langt! men titter innom her av og til, om 2uker blir det ny badevekt! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest giga Skrevet Desember 28, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 28, 2010 Jeg er mer enn gjerne med! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Desember 28, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 28, 2010 velkommen skal du være jeg er smått i gang med nedgangen igjen, men det tar litt tid, jeg får ta et og et skritt av gangen så skal jeg nok nå målet mitt, mitt første mål er å gå ned 3kg først også 2 og 2kg i mnd så når jeg nok mitt mål til slutt mitt tips er, du trenger ikke bytte ut alt du er glad i, bare kutt ned på fett mengden, sukker mengden, lær deg til at 2poteter er faktisk nok til middag, og du trenger ikke hive inn på med mat, for det går ann og ta litt mindre enn før og kose seg med maten! men kutt for all del ned på snopet, man kan faktisk ha 1 dag i uka der man har lov å spise det, men bare litt! samme gjeller brus og alkohol det går faktisk ann å drikke det i små mengder og fremdeles kose seg! jeg har planer om å kose meg med maten i små mengder, også skal jeg starte opp med trim igjen, jeg skal da nyte trimmen trim gjør godt for en sunn kropp Mitt tips er du ikke glad i trening eller du kanskje ikke har trent så mye gå deg en 10min tur og sett deg mål at neste gang skal jeg klare 15min, etter vært som du går legre og lengre så kan man begynne med andre øvelser man er glad i, kanskje svømming? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Desember 29, 2010 Rapporter Share Skrevet Desember 29, 2010 meldt meg på nettkurs grete roede ung 18-25år! starter 10.01.11 må si jeg gleder meg veldig! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest perlemor Skrevet Januar 4, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 4, 2011 Lykke til med kurs! Det er nok lettere å følge opplegget da. Her ble det som forventa en oppgang i forbindelse med jul/nyttår, +1400g. Men så har jeg kosa meg med god samvittighet Og nå er jeg klar og motivert til ny innsats. Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg Første delmål 5.7.- 79,8 kg 20.9 - 74,8 -800g Første MÅL NÅDD!15 kg ned totalt 27.9 - 74,6 -200g 4.10 - 74,4 -200g 11.10 - 74 -400g 18.10 - 73,4 -600g 26.10 - 74,2 +800g 1.11 - 73,8 -400g 8.11 - 74 +200g 15.11 - 73,4 - 600g 22.11 - 72,8 -600g 29.11 - 72,4 -400g 6.12 - 72,2 -200g 13.12 - 71,6 -600g 20.12 - 71,6 Juleferiepause 3.1. 2011 - 73 + 1400g NYTT MÅL 70kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet Januar 4, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 4, 2011 Ser vi har gått opp like mye i løpet av jula, perlemor! Jeg er i grunnen overrasket over at jeg ikke har gått opp mer. Helt ærlig forventet jeg en oppgang på minst 3 kg. Det ble mye salt mat i løpet av jula, og nå har jeg i tillegg fått mensen, så jeg føler meg oppblåst og full av vann. Godt nytt år, perlemor! Nå er vi i gang igjen, og snart når vi målene våre! Start 24. mai: 80,3 kg 31.05.10: 79,2 kg (-1100 g) 07.06.10: 77,8 kg (-1400 g) 14.06.10: 77,2 kg (-600 g) 21.06.10: 75,9 kg (-1300 g) 28.06.10: 75,2 kg (-700 g) 05.07.10: 73,9 kg (-1300 g) 12.07.10: 74,4 kg (+500 g) 19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g) 26.07.10: 73,7 kg (-700 g) 02.08.10: 72,9 kg (-800 g) 09.08.10: 72,5 kg (-400 g) 16.08.10: 71,3 kg (-1200 g) 23.08.10: 70,2 kg (-1100 g) 30.08.10: 69,8 kg (-400 g) 06.09.10: 68,8 kg (-1000 g) 13.09.10: 68,3 kg (-500 g) 20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g) 27.09.10: 67,0 kg (-1300 g) 04.10.10: 67,1 kg (+100 g) 11.10.10: 66,5 kg (-600 g) 18.10.10: 66,0 kg (-500 g) 25.10.10: 65,8 kg (-200 g) 01.11.10: 65,3 kg (-500 g) 08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g) 15.11.10: 64,9 kg (-400 g) 22.11.10: 63,8 kg (-1100 g) 29.11.10: 63,6 kg (-200 g) 06.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g) 13.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g) 20.12.10: 61,9 kg (-1700 g) 27.12.10: JULEFERIE 03.01.11: 63,3 kg: (+1400 g) Mål: 60 kg Samlet nedgang: 17,0 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Januar 4, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 4, 2011 Fikk ikke veid meg i går men tok det i dag, 68kg. så nå er jeg ikke lenger 69kg jippi<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest perlemor Skrevet Januar 5, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 5, 2011 Kjekt det Meline, vi holder bra følge Men med mye vann i kroppen raser sikkert du ned neste gang! Ihvertfall spiser jeg riktig og det har jo kommet mer snø, så det ble en time med tung snømåking idag. Ser ut til at det blir måking imorgen også. Det blir ekstra trim med snøen, så håper det hjelper på forbrenningen. Blir spennende å se neste uke. Så flott da haypergirl88, deilig hver gang man ser et lavere kg-tall. Lykke til videre! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Januar 6, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 6, 2011 Sant det, nå har jeg fått beskjed om å holde meg på meny 1 av kurslederen min det blir lett, for meny 1 er vel 1300kcal og så må jeg få trent! så dette blir spennende<3 vi får se hvordan det går! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Januar 6, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 6, 2011 Jeg venter enda på kursboka og et målebånd jeg bestilte i butikken på vektklubben! hvor lang tid tar det før jeg får det? starter jo på kurs på mandag! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Januar 10, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2011 skreiv feil sist begynner på kurs den 14.01.11 nå blir det veier snart gruer meg jeg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Niceashell Skrevet Januar 10, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2011 veiing hver mandag, dvs i dag! Forrige uke startet jeg, på 70,2 kg. Jeg har ikke veid meg ennå, men skal gjøre det senere i dag. Kommer med oppdatering. Ville bare innom og si jeg er imponert over dere og hva dere får til! Good Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Januar 10, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2011 Jeg skal også melde vekt litt seinere i dag, pga jeg har noe som kommer i veien akkurat nå! så skal ta det om 1time Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest perlemor Skrevet Januar 10, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2011 800 g ned denne uka. En start på det nye året jeg er fornøyd med! Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg Første delmål 5.7.- 79,8 kg 20.9 - 74,8 -800g Første MÅL NÅDD!15 kg ned totalt 27.9 - 74,6 -200g 4.10 - 74,4 -200g 11.10 - 74 -400g 18.10 - 73,4 -600g 26.10 - 74,2 +800g 1.11 - 73,8 -400g 8.11 - 74 +200g 15.11 - 73,4 - 600g 22.11 - 72,8 -600g 29.11 - 72,4 -400g 6.12 - 72,2 -200g 13.12 - 71,6 -600g 20.12 - 71,6 Juleferiepause 3.1. 2011 - 73 + 1400g 10.1. - 72,2 - 800g NYTT MÅL 70kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Tjorven45 Skrevet Januar 10, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2011 03.01.11 75,5 kg forrige uke 10.01.11 74,8 kg denne uka. Da blir det 0,7 kg ned på siste uke. Ettersom jeg har ligget 4 dager og ikke fått trent noe særlig er jeg fornøyd. Livvidden har gått ned 15 cm siden i september, Det er så herlig å ta frem bukser og andre klær som en ikke har brukt på flere år. 4 år faktisk. Slipper å kjøpe noe nytt på lang tid fremover. Her i høst kvittet jeg meg med alle mine klær i str 34 og 36, de skal jeg aldri inn i, igjen. Mitt mål nå er 10 kg mer enn det jeg har veid i alle år, før jeg la på meg, for 4 år siden. Men moro å ta frem klær, som jeg hadde glemt at jeg hadde. Dere må ha en god uke og lykke til med veiingen i dag. Jeg MÅ komme meg ut å gå en tur. Men er ikke helt i slaget etter forrige uke... men det er jo en dårlig unskylding. Sola skinner og her inne sitter jeg... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest haypergirl88 Skrevet Januar 10, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2011 Sist mandag veide jeg 68kg, nå veier jeg 67.1kg = 0.9kg ned JIPPI<3 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar