Minus 3 kilo til 1. september!

[Bijou]

Målet med tråden er like enkelt som i de forrige: om du skal ned 10, 15 eller 20 kilo totalt sett... vi tar 1 kilo av gangen og prøver oss på hele 3 kilo pr. måned!

 

Juli gikk sånn bob-bob her, så jeg må nok ta et lite krafttak i august. Treninga gled ut midtveis i juli og kostholdet gikk sånn passe. Målet mitt for denne måneden er vel nærmere 2 kilo, trur eg. Min startvekt: 64,1 kilo.

 

Flere som vil være med?

[Gjest Missoki]

Å ja jeg er med!! Starter med en vekt på 74 kg og håper på et greit hopp til første veiing siden vekten har vært nede, og går friskt for 3 kg august!! (haha da blir det ny rekord på en mnd, men hvorfor ikke ) Treningen er bra nå, så skal ha fokus på maten og å få i meg nok protein i løpet av dagen!

[Gjest Sivalur]

Jepp jeg er med! Starter på omtrent samme sted som både juli og juni, og hvis ikke det blir noen fremgang denne måneden heller må jeg visst gjøre noe drastisk!! Gå på kurs eller noe.... Startvekt 81.4 idag 1. august.

[Gjest niara]

Jeg vil gjerne være med

 

 

Vekt i dag er 98,5kilo.

[Meline]

Jeg blir med her! Starter på 73,1 kg.

[DollyDuck]

Hei og hopp!

 

Jeg er med!

3 kilo burde gå, siden jeg akkurat har "begynt" (igjen).

 

74,2 i dag - satser på å være 71,2 kilo 1. september.

 

Stå på!

[Gjest truho]

kaste mg i kampen om -3 kg i løpet av august eg åg, vekt i dag 88,1

[Gjest pat]

Hei hei.

 

Blir gjerne med på det.

Kom heim fra 14 dager ferie med "All inclusive", sånt viser på vekta.

Rekner med at eindel er vann, men likevel......

 

Vekt i går 85,5kg

[Gjest frktroll]

Åhh kjenner at dette vil jeg og!

 

 

Har slitt med de samme 2 kiloene siden tidlig i vår. Ned og opp, ned og opp igjen. Drittlei!!

 

Nå har jeg 31 dager på meg... Det er ca 700 gram i uka.

 

DET ER DA FULLT MULIG, om jeg da ikke stiller meg i veien for meg selv...

 

Vekt i dag: 76,3

 

 

Lykke til alle sammen!

[Gjest Floka]

Jeg er gjerne med.😃

Vekt i dag 89,7 😒

Bente

[Gjest Hemulen]

Og jeg blir med

Vekt idag: 87,7

 

Heidi

[Gjest labbis]

Jeg vil gjerne være med! Har alltid hatt lyst til å slenge meg på disse "ned 3 kg"-trådene, og nå etter sommeren trenger jeg litt ekstra drahjelp.

 

Var i dag 71,1, men noe av den siste nedgangen har nok kommet pga sykdom sist uke, men vi prøver allikevel!

 

Lykke til, dere!

[Bukkenbruse]

Jeg hiver meg med her i august også. Startvekt 1. august er 72 kg. Må greie å gå ned 3 kilo i løpet av måneden..håpe..

[Gjest amu]

Hei!

 

Jeg blir også gjerne med på denne tråden!

 

Min startvekt er 83,1. Hadde vært fint med 3 kg ned, men er fornøyd om det blir 2kg!

[Bijou]

Juhuu! Her var det mange ivrige! Så bra!

 

Oversikten:

 

Missoki: 74 kg

Sivalur: 81,4 kg

Niara: 98,5 kg

Meline: 73,1 kg

Dolly Duck: 74,2 kg

Truho: 88,1 kg

Pat: 85,5 kg

Frktroll: 76,3 kg

Floka: 89,7 kg

Hemulen: 87,7 kg

Labbis: 71,1 kg

Glee: 72 kg

Amu: 83,1 kg

Bijou: 64,1 kg

 

We can do it! Og vi har plass til flere!

[snupsipups]

Da er jeg tilbake fra ferie og jeg trenger visst denne tråden mer enn noensinne. Vekta som var så fin og var nede i 74 kg før ferien har nå økt med 1,6 kg på 1,5 uke og er nå 75,6 kg Her må det jobbes.... Håper virkelig det er noe i uttrykket easy come, easy go...

[Sunnyside]

Jeg blir gjerne med! Startvekt i dag er 68,4. Har vært på den vekta ca hele sommeren så nå er jeg klar til å fortsette nedover

[Gjest eml87]

Slenger meg med her jeg også :-D datt litt ut på slutten forrige måned men vekta endte på 62,7 kg.

 

Så min startvekt er 62,7 kg og målet mitt er ned 2 kg!! oog komme skikkelig i gang med trening igjen

 

Lykke til alle!

[stairway]

Jeg blir gjerne med igjen Startvekt denne gangen er 78,2.

[Gjest jqulin]

Jeg blir med! Jeg har virkelig hatt ferie fra slanking og alt så her har jeg plussa på vekten 4,2 kg på to uker!!!!! Starter med vekt 66,5 kg! Motivert som bare det!!

[Gjest Missoki]

Første innveiing og ned 800 gram og jeg puster lettet ut! Heftig utskeiing i bryllup i helgen, har ikke jeg har spist så mye sukker og tøys på over ett år! Kjenner at det trengs å rense ut nå. Men ny vekt 73,2kg

[Bijou]

Grattis Missoki!

 

Her har jeg gått ned skarve 100 gram siden onsdag, men superfornøyd ettersom jeg hadde et 3-dagers langt etegilde fredag-søndag. Nå gleder jeg meg bare til hverdagen, for nå skal jeg begynne å trene igjen, etter en pause på 3 uker eller noe. Føler meg dvask som en pudding!

 

Har oppdatert dere siste påmeldte på lista også!

 

Oversikten:

 

Missoki: 74 - 73,2 (-0,8 kg)

Sivalur: 81,4 kg

Niara: 98,5 - 97,3 (-1,2 kg)

Meline: 73,1 - 71,3 (-2,0 kg)

Dolly Duck: 74,2 kg

Truho: 88,1 kg

Pat: 85,5 kg

Frktroll: 76,3 kg

Floka: 89,7 kg

Hemulen: 87,7 kg

Labbis: 71,1 - 71,6 (+0,5 kg)

Glee: 72 kg

Amu: 83,1 - 82,3 (-0,8 kg)

Snupsipups: 75,6 kg

Sunnyside: 68,4 kg

Eml87: 62,7 kg

Stairway: 78,2 kg

Jqulin: 66,5 kg

Bijou: 64,1 - 64,0 (-0,1 kg)

 

Ny uke, ny frisk, folkens!

[Gjest amu]

Hei!

 

Jeg har gått ned til 82,3, så det blir -0,8! Jeg er stor fornøyd

[Meline]

Jeg har veiedag i dag. -2,0 kg. Kjempefornøyd! Jeg vet at ca. halvparten av dette er vann som var i kroppen under siste veiing, så jeg bør vel håpe at resultatet for hele måneden kommer nærmere 4 enn 3 kg.

[Gjest labbis]

Så flinke dere er, bravo!!

 

Litt verre her i gården, jeg har gått opp ca 500 g. Æsj. Men det ante meg at det kom til å gå sånn, siden startvekten jeg oppga var målt etter tre dager nesten uten matinntak pga sykdom. Ikke så rart å gå littegranne opp igjen når jeg begynner å spise igjen kanskje...

 

Men på den lyse siden, så har jeg kommet i gang med trening. Det er deilig. Lykke til den kommende uken!