Dagbok for et lettere liv... dagen før dagen

[Gjest PolarErMinVenn]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: -1,3 kg (-6 cm)

26.sep: -1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: +0,3 (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: -1,4 (0 cm) (tot -3,4 kg)

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4

 

Greit nok når man har mensen, egentlig bare glad for at vekta ikke viste høyere tall!

[fjellgeita]

Her var det skjedd mykje mens eg har vore borte

Eg og minsten kom att igår kveld, vi har hatt koselige dagar.

Brødkurset var toppers!

Har ikkje vore på vekta og eg ventar med det til mandagen igjen.

Det har ikkje vore noko lavkarbo tur, spist mykje godt brød. Det einaste eg kunne styre min begeistring for var kveitebollar med sjokolade i. Det blei i det meste laget spør du meg. Men sjokoladen var god å ete slik den var

 

Velkommen til Mia123 , koselig at du slår deg ilag med oss.

Queen: Heilt topp at du stakk innom oss igjen, og vi har savna deg det skal du vite.

 

Vi snakkes snart.

[Gjest Tonetrall]

Velkommen tilbake Fjellgeita. Regner med at det var gode brød ja Trøsten for deg er at det ikke har blitt noe lavkarbo uke på meg heller. Jeg har "uken" min og jeg er bare glad at det ikke har blitt sjokolade denne uken. Har fyst veldig på brød og gjærbakst, og jeg har gitt etter for det. Men er redd det blir opp (igjen) på mandag... Men men... Starter hver dag med ny frist Også morgendagen.

 

@Queen; Du er så hjertelig velkommen igjen - gjerne hele tiden !! Har savnet deg og. Bare å klistre navnet ditt på vektskjemaet igjen om du vil Hils Findus.

 

@mia123: Det var jo nedgang jo Det må feires....

 

Klem

Tonetrall

[fjellgeita]

Velkommen tilbake Fjellgeita. Regner med at det var gode brød ja Trøsten for deg er at det ikke har blitt noe lavkarbo uke på meg heller. Jeg har "uken" min og jeg er bare glad at det ikke har blitt sjokolade denne uken. Har fyst veldig på brød og gjærbakst' date=' og jeg har gitt etter for det. Men er redd det blir opp (igjen) på mandag... Men men... Starter hver dag med ny frist Også morgendagen.

 

Klem

Tonetrall[/quote']

 

Då trur eg vi får avtale start i morgen Tonetrall, er litt der eg og no etter ein sånn oval weekend.

Du spurde meg om eg hadde sett et program på nrk 1, glømte heilt å svare deg. Var inne i mjøltåka. Skal sjå om eg ikkje greier å fiske tak i det her på nettet.

I morgen blir det maling av kjøtt her hos oss.

No er det snart natta for meg, er trøtt som ein dupp.

 

 

Snakkes

[fjellgeita]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: -1,3 kg (-6 cm)

26.sep: -1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: +0,3 (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: -1,4 (0 cm) (tot -3,4 kg)

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4

 

 

Tok og vog meg idag tidlig og det blei opp etter ei laaang helg med mykje kosemat. No veit eg ikkje om noke "kos" før det lir mot jul, så då skulle det vel vere ein sjangs for at vektnåla skulle bevege seg i rett retning.

 

Er ferdig med maling og pakking for i høst, vi har rikelig med kjøt i frysen. Har også skrudd sofa, hm belønning te meg sjøl

 

No er det snart jobb, men først må eg henge opp litt kle og ete middag

 

Snakkes jenter.

[queen]

ønsker dere ei riktig fin helg!

Snøen er borte, og sola er oppe :-)

 

Klem fra queen

[Gjest sizzi65]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: ned 1,3 kg (-6 cm)

26.sep: ned 1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 kg (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: opp 0,3 kg (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: ned 1,4 kg (0 cm) (tot -3,4 kg)

24. okt:ned 0,4 kg (-8,5cm) (tot -3,8 kg)

 

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4

 

 

Jeg er fornøyd - jeg rusler nedover. Tok igjen de cm jeg ikke fikk sist denne uka. Det ble hele 8,5 cm, og det meste i midja. Begynner å merke det godt på arbeidsklærne mine nå ja

[Gjest Tonetrall]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

23.okt: 80,6 (+2,9)(tot -8,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: ned 1,3 kg (-6 cm)

26.sep: ned 1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 kg (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: opp 0,3 kg (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: ned 1,4 kg (0 cm) (tot -3,4 kg)

24. okt:ned 0,4 kg (-8,5cm) (tot -3,8 kg)

 

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4

 

 

Fy fader.... Dette ble en skikkelig sprekk. Litt for mye stress - pluss "uka". Jeg gremmes og blir litt motløs, men får vel prøve å ta tak i meg selv igjen. Hard jobbeuke etter flyttesjau i helga..... Sliten og er ikke helt på stell mht mat. Fra helga blir det litt roligere en ukes tid og håper det kan gjøre slik at jeg greier å starte opp et sunnere liv igjen.... Skal prøve å komme i gang i løpet av arbeidsuka, men ikke lett når man er oppe kl 04 på natta og jobber til ca 16. Men nok unnskyldninger. Det er for dårlig og jeg må bare greie å finne overskuddet

 

Gratulerer med flott nedgang, Sizzi., Du går nedover sakte og sikkert. Superbra. Cm er jo fantastisk. Litt å lære fra deg !!!

Ikke verst med 0,5 kg pluss, Fjellgeita. Det er virkelig bra. Håper du greier å starte opp dine gode vaner igjen... Jeg kommer nok i gang jeg òg snart

[fjellgeita]

Eg vog meg ikkje i dag då eg kom heim frå natt, eg får ta det i morgon tidlig. Har klippa sauer idag, skal ta resten i morgon og onsdag.

Har forresten ikkje håp om den store nedgangen sida onsdag, har vore litt "ute på tur" eg og slik du har Tonetrall. No skal eg lange ut armen og halde deg i øra og sså får du halde meg i øra.

 

Den siste veka har det gått i ett, gler meg til å bli ferdig med diverse gjeremål no.

Nydelig ver idag, tenk ein dag uten regn det er ikkje til å tru. Huska ikkje sist

 

Vi snakkes snart

[Gjest Buldre]

--------------------------------------------------------------------------------

 

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

23.okt: 80,6 (+2,9)(tot -8,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: ned 1,3 kg (-6 cm)

26.sep: ned 1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 kg (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: opp 0,3 kg (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: ned 1,4 kg (0 cm) (tot -3,4 kg)

24. okt:ned 0,4 kg (-8,5cm) (tot -3,8 kg)

 

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

24.okt: 74,2 (ned 1,0) (tot -3,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4

 

 

Nå går det bedre igjen, jeg er glad og ser nå frem til å komme ned mot 72, for da har jeg lovet meg selv et nytt klesplagg...!

Ikke kjekt når det går opp, Tonetrall, men du har vel regnet litt feil? Opp 2, ikke 2,9?

Men stå på, ikke gi deg. Vi må støtte hverandre ekstra når det ikke går så bra. Husk hva du har oppnådd totalt!

Fjellgeita - opp 0,5 er bare fordi vekta stod skeivt på golvet....!

Sizzi - ned 0,4 er sånn det skal være. Sakte men sikkert. Jeg vil også satse på ca 0,5 ned i uka. Det vil si at jeg når 70 omtrent ved juletider.......og da kommer julemarsipanen....hjelp!! Min største last i jula.

Ha en flott uke, flinke flotte damer!

[fjellgeita]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

23.okt: 80,6 (+2,9)(tot -8,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: ned 1,3 kg (-6 cm)

26.sep: ned 1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 kg (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: opp 0,3 kg (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: ned 1,4 kg (0 cm) (tot -3,4 kg)

24. okt:ned 0,4 kg (-8,5cm) (tot -3,8 kg)

 

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

25.okt 70,8 (ned 0,5) (tot -6kg)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

24.okt: 74,2 (ned 1,0) (tot -3,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4

 

 

Og så var det ned igjen. Har ikkje komt inn på rett matspor.

Oppgangen din Tonetrall var ikkje så galen som du trudde. Vekta mi står nok støtt på golvet, ho står på den samme plassen heile tida.

 

No er det ein kaffitår før eg skal ein liten tur ut i bygda. Skal klippe meir sau seinare idag, godt med ein liten pause. Det blir noke hopp og sprett, og kjenner det er godt med eit avbrekk.

 

Me talast.

[Gjest PolarErMinVenn]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

23.okt: 80,6 (+2,9)(tot -8,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: ned 1,3 kg (-6 cm)

26.sep: ned 1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 kg (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: opp 0,3 kg (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: ned 1,4 kg (0 cm) (tot -3,4 kg)

24. okt:ned 0,4 kg (-8,5cm) (tot -3,8 kg)

 

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

25.okt 70,8 (ned 0,5) (tot -6kg)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

24.okt: 74,2 (ned 1,0) (tot -3,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4 (-0,1)

25.okt: 76,5 (-0,9)

 

Det er tydelig at mensen hadde endel å si på at jeg ikke gikk mer ned forrige uke, for jeg har ikke klart 0,9 bare på denne uken! Uansett glad for nedgang=) 2 uker, 1kg, det er slik det må fortsette! Har hvertfakk motivasjon nå, det er deilig.

 

Nå skal jeg snart på spinning, og styrke etterpå. Ha en sunn og god uke=)

[Gjest Tonetrall]

Så flinke dere er. Det er iallfall godt noen er det - dvs alle unntatt jeg akkurat nå. Jeg skal nok komme i gang igjen bare ting roer seg bittelitt.....Og da er det jo koselig at dere er superflinke.

 

Ser at jeg skrev 2,9, ja. Det er bare skrivefeil. Totalen ble skrevet riktig. Syntes 2,0 var ille nok Om jeg ikke stopper opp så blir det +2,0 denne uken òg. Vrææææl.... Nei, nå får jeg skjerpe meg dere. Har bare hatt lyst på lyst brød, boller og sjokolade siste uken (så jeg sprakk på sjokolade til slutt òg).

 

Vi snakkes iallfall. Dere blir IKKE kvitt meg i skam selv om jeg har gått på supersmell. Jeg skal reise med sammen med dere - og snuble sammen med dere

[fjellgeita]

 

Dere blir IKKE kvitt meg i skam selv om jeg har gått på supersmell. Jeg skal reise med sammen med dere - og snuble sammen med dere

 

Utrulig glad for at eg ikkje blir kvitt deg

 

Kven går ikkje på ein smell ein gong iblant, og det er i grunnen merkelig at når ein først er kommen inn på feil sti så er det jaggu meg vanskelig å komme inn på rett spor.

 

Du er tøff Tonetrall, så stien den finn du igjen. Litt viktig å ikkje stresse altfor mykje med den vekta, husk no at du har hatt mykje på tapeten den siste tida. Eitt skritt om gangen så skal du sjå at tinga ordner seg for "snille" jenter. Vi kan jo lage oss ein avtale du og eg:) Det er vel vi som er mest lik når det gjeld å frotse i diverse godiser.

 

Eg har spora heilt av idag eg og, er ferdig med klippinga for iår (vertfall på sauer)

Eg er noke stiv i skrotten, det er nemlig ikkje alle som er like villige til å bli klippa og då blir det ekstra tungt å halde dei.

 

Nydelig ver her vest, men vindfullt. Klevasken var tørr på halvtimen

[Gjest sizzi65]

Nei, ønsker ikke å bli kvitt deg jeg heller. Har blitt for glad i deg til det ja.

 

Maten går greit, men det blir fremdeles litt dårlig med trim. Har så lange arbeidsdager for tiden, at jeg har ikke ork. I morges sto jeg opp 4:45, og var ikke hjemme etter jobb før 17:40. Kjenner at jeg er sliten nå. Sovner nok på sofaen etter middagen tenker jeg. Blir likedan jobbedag i morgen også, så det gjelder å få med seg den søvnen en kan få.

 

Stå på videre alle herlige damer, så snakkes vi på mandag igjen - om ikke før (veiedagen min)

[fjellgeita]

Nei' date=' ønsker ikke å bli kvitt deg jeg heller. Har blitt for glad i deg til det ja.

 

Maten går greit, men det blir fremdeles litt dårlig med trim. Har så lange arbeidsdager for tiden, at jeg har ikke ork. I morges sto jeg opp 4:45, og var ikke hjemme etter jobb før 17:40. Kjenner at jeg er sliten nå. Sovner nok på sofaen etter middagen tenker jeg. Blir likedan jobbedag i morgen også, så det gjelder å få med seg den søvnen en kan få.

 

Stå på videre alle herlige damer, så snakkes vi på mandag igjen - om ikke før (veiedagen min)[/quote']

 

 

Uff, Sizzi. Slike lange dagar på jobb er ikkje noke ein bør ha over lenger tid vertfall. Og så blir det vel mykje av tida i bil og går eg utifrå.

Husk at vi er gla i deg, og vil ikkje at du skal slite deg aldeles ut. Det er viktig å ta vare på helsa si og du.

 

Denne veka her har gått sånn litt i dass, får eg vel seie.(altså matmessig) Har vore med mor i heile dag, ho trengde følge til tannlege og på sjukehus.

 

Har fri til mandagskvelden, så i morgon får eg ta ein skikkelig husvask tenkjer eg.

 

No får eg ut i mørke og hente inn merra tenkjer eg

 

Snakkes jenter

[Gjest Tonetrall]

Så snille dere er.

 

OK. Da har vi tre tilbakelagt en litt strabasiøs uke på forskjellig vis - og kanskje kan vi se fremover og starte litt på nytt igjen :confused: Jeg satser på det. Jeg har hatt dine arbeidsdager, Sizzi, de siste ukene + flytting, så det er vel kanskje ikke rart at mat og trim har skåret seg litt. Og Sizzi; Ikke tenk på trim med slike dager (det gjør ikke jeg iallfall - og har heller ikke dårlig samvittighet for det).

 

Vi må lage en deal, Fjellgeita. Jeg har tenkt å starte opp igjen i morgen. Jeg har ca 10 dager nå med "normale" dager, så da er muligheten her. I morgen er det trening kl 11 Så blir det rydding av leilighet etc med en venninne. Jeg må også kutte sukker og karbo igjen.... Så i morgen er min startdag. Så skal jeg ta det stille og rolig og prøve å få stresset litt ned :eek:

 

Vi gir oss ikke og vi får det nok til. Takk jenter for at dere er der.

 

Ha en fortsatt fin kveld. Snakkes brått.

[fjellgeita]

Så snille dere er.

 

OK. Da har vi tre tilbakelagt en litt strabasiøs uke på forskjellig vis - og kanskje kan vi se fremover og starte litt på nytt igjen :confused: Jeg satser på det. Jeg har hatt dine arbeidsdager' date=' Sizzi, de siste ukene + flytting, så det er vel kanskje ikke rart at mat og trim har skåret seg litt. Og Sizzi; Ikke tenk på trim med slike dager (det gjør ikke jeg iallfall - og har heller ikke dårlig samvittighet for det).

 

Vi må lage en deal, Fjellgeita. Jeg har tenkt å starte opp igjen i morgen. Jeg har ca 10 dager nå med "normale" dager, så da er muligheten her. I morgen er det trening kl 11 Så blir det rydding av leilighet etc med en venninne. Jeg må også kutte sukker og karbo igjen.... Så i morgen er min startdag. Så skal jeg ta det stille og rolig og prøve å få stresset litt ned :eek:

 

Vi gir oss ikke og vi får det nok til. Takk jenter for at dere er der.

 

Ha en fortsatt fin kveld. Snakkes brått.[/quote']

 

 

Den dealen den treng eg.... Det har vel gått meir eller mindre skeis heile veka. Eg skal prøve så smått i morgon å komme inn på rett spor igjen.

Kallen har vore heime no dei siste vekene og eg merker at det er ikkje like lett å halde fokuset då. Det blir litt kaffi og litt lefse++++ og då ber det utfor.

Ikveld blei det "plukkegodt" då eg henta minstejenta på jobb. Ikkje mykje men like vel nok av slikt eg ikkje skal ha. Vekk med sukker og karbo her og du.

 

Har du komt deg inn i ny leilighet Tonetrall?? Det skal bli spennande å sjå

 

Snakkes like brått som før.

[Gjest Tonetrall]

Er litt på vei, men bare litt Det går seg nok til.

 

Har flyttet inn - eller slengt inn sakene Det ble fullt. Har ALT for mye klær og ting.... Uff. Tror jeg må kaste litt (dvs mye). Ellers har jeg solgt møblene, så der mangler jeg litt. Har bestemt meg for Slettvoll møbler, så de har vært her for å tegne forslag for meg Artig. Begynner med sofa og skap. Det er det viktigste. Så må jeg bo meg til på de andre tingene jeg trenger. Jeg er iallfall i hus og alt funker.

 

Trening i går + ca 3 timer med bæring av kasser til loftet. På en 2 timers tur i skogen i dag. Så trening er iallfall i gang. Mangler maten nå, så går det bra. Er litt sjokkert over at det ser ut til at jeg har gått ned ca 400 gr denne uken. Følte på fredag jeg hadde gått opp 4 kg. Jeg har virkelig spist elendig og masse siste uken. Har kanskje ikke gjort det da :confused: Vekta er rar noen ganger. Veier meg og noterer ned ny vekt på tirsdag.

 

Ha en herlig søndagskveld.

[fjellgeita]

Har inntatt mat som ikkje eg burde, men i morgon i morgon då skal eg inn på rett sti når det er ny veke. Litt rart det der men når ein likevel skeier ut ein dag eller tre så kjem ein ikkje inn på rett spor før det er ny veke.

 

Vekta den er ikkje gått ned heller stikk motsatt, feil mat og dårlig fokus er feilen.

 

Håper dere andre har hatt ei god veke, og eg lovar å komme etter ikkje den 1.tirsdagen men neste tirsdag, då må vekta ha gått ned.

 

Menyen for morgondagen er nesten klar.

 

Misunner deg ikkje arbeidet med å pakke opp, det er mykje arbeid men koseligare enn å pakke ned. Det er når ein flytter ein merker kor mykje ting ein har og kor mykje meir enn ka ein treng ein har. Eg pleier å ta meg noken skippertak innimellom.

[Gjest sizzi65]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

23.okt: 80,6 (+2,9)(tot -8,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: ned 1,3 kg (-6 cm)

26.sep: ned 1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 kg (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: opp 0,3 kg (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: ned 1,4 kg (0 cm) (tot -3,4 kg)

24. okt:ned 0,4 kg (-8,5cm) (tot -3,8 kg)

31 okt: ned 1,2 kg (- 2 cm) (tot -5,0 kg)

 

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

25.okt 70,8 (ned 0,5) (tot -6kg)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

24.okt: 74,2 (ned 1,0) (tot -3,8)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4 (-0,1)

25.okt: 76,5 (-0,9)

 

Jada, dette går da rette veien det

[Gjest Buldre]

Tonetrall:

25.sep: 80,4 (+..., men tot -9,0)

02.okt: 81,4 (+1,+) (tot -8,0)

10.okt: 78,4 (-3,0) (tot - 11,0)

14.okt: 78,6 (+0,2)(tot -10,8)

23.okt: 80,6 (+2,9)(tot -8,8)

 

 

Sizzi:

19.sep: ned 1,3 kg (-6 cm)

26.sep: ned 1,0 kg (-7 cm) (tot -2,3 kg)

30.sep: 0,0 kg (-5 cm) (tot -2,3 kg)

10.okt: opp 0,3 kg (-5cm) (tot - 2,0 kg)

17.okt: ned 1,4 kg (0 cm) (tot -3,4 kg)

24. okt:ned 0,4 kg (-8,5cm) (tot -3,8 kg)

31 okt: ned 1,2 kg (- 2 cm) (tot -5,0 kg)

 

 

Fjellgeita:

26.sep: 72,2

03.okt: 71,5 (ned 0,7) (tot -5,3 kg)

10.okt: 70,8 (ned 0,7) (tot -6 kg)

20.okt: 71,3( opp 0,5) ( tot 5,5)

25.okt 70,8 (ned 0,5) (tot -6kg)

 

Buldre:

26.sep: 78 kg

03.okt: 76 kg (tot. -2kg)

10.okt: 74,2 kg (ned 1,8) (tot -3,8kg)

17.okt: 75,2kg(opp 1,0) (tot -2,8)

24.okt: 74,2 (ned 1,0) (tot -3,8)

31.okt: 74,0 (ned 0,2) (tot -4,0)

 

mia123:

11.okt: 77,5

18.okt: 77,4 (-0,1)

25.okt: 76,5 (-0,9)

 

 

Det går sakte, men det går rette veien heldigvis!

[Gjest Tonetrall]

Wow, Sizzi. Du er virkelig i siget her Jeg gleder meg virkelig på dine vegne !! Men du har alltid vært den flinke av oss. Seig og sta Superbra, kjære deg.

 

Skulle gjerne ha vært i siget sjøl, men er i samme båt som Fjellgeita :mad: Men vi gir oss IKKE og i morgen Fjellgeita - i morgen :cool:

 

Superbra, Buldre. All nedgang er nedgang.... Fortsett slik du. Det er bedre enn med 3 kg ned og så to-tre uker med oppgang på 1 kg pr uke. Dette viser at du har funnet et bra matinntak. Må bare justere ned "litt", så kommer det litt større tall etterhvert, men som sagt - superbra.

 

Kommer med resultater fra vekta i morgen, men det er ikke godt nytt, så dere må gjerne bare overse mitt bidrag til fellesskapet - hehe..

[fjellgeita]

Kjempeflott Sizzi, du har vore knallflink må eg seie.

 

Gratulerer til Buldre og.

 

Neste veke Tonetrall og eg vise at vi er flinke og, ikkje sant Tonetrall

Trur me prøver ein anna båt neste veke

 

Er på jobb no, og skal jobbe med litt rekneskap i natt, samt strikke på eit par selbusokker eg har med.

 

Fjellgeita

[Gjest Tonetrall]

Neste veke skal Tonetrall og eg vise at vi er flinke og' date=' ikkje sant Tonetrall

Trur me prøver ein anna båt neste veke [/quote']

Det skal vi Må prøve å få litt nedgang i denne "slankekrigen" vi også. Definitivt feil båt vi er i, ja Vi har en avtale, Fjellgeita. Ny båt - ny kurs....

 

God nattevakt. Jeg skal finne ei god seng å sove i