Skal Gjøre Det Nå!!!!!! Bli Med?

[Snusmumrikke]

Hei og hå

 

En riktig så fin dag idag også. Blir nok ikke noe trening, men forhåpentligvis masse effektiv lesing og deilig, sunn mat. Ser lovende ut så langt i alle fall.

[Gjest linnemora]

ja du inspirerer!!! I morgen begynner jeg på igjen:)))

[Snusmumrikke]

Der er du jo Så koselig. Nå er vi to igjen og det har jo funket bra før. Blir spennende med første helg i nytt "liv", men jeg tror virkelig det skal gå fint. Blir nok en øl eller to både i dag og i morgen, men det må man vel unne seg.

Ha en riktig så fin fredag.

[Snusmumrikke]

Det ble som ventet noen øl igår; strakk meg til tre i std for to, men kom bare 200 kcal over dagens grense totalt. Så det er jo ikke for ille. Skal prøve å spare litt på matkvoten slik at jeg kan ta meg en eller to i kveld også. Det er jo lørdag og allting så jeg må kose meg litt.

 

Ellers intet nytt under solen. Nå skal jeg sette meg ned med bøkene mine igjen. Herlig

[Snusmumrikke]

Stod over ølen igår kveld og drakk capuccino i std. Ikke så mye kalorier på denne dama igår mao Men tror ikke kroppen har gitt slipp på så mange gram ennå. Selvom jeg har vært superflinkk en hel uke. Det vil vise seg i morgen. Veiedag.

[Snusmumrikke]

Da ble det 0,9 kg ned i løpet av uka som har gått. Tror det meste forsvant i helgen da det meste av kaloriinntaket ble konsumert i flytende form; les øl og vin. Ble dårlig med fastføde da. Men veldig oppmuntrende i alle fall. Et kilo til i løpet av neste uke hadde vært stor stas. Men først skal nok en uke gjennomføres i samme, gode stil som den forrige.

[Gjest linnemora]

Heia !!

Jeg har ikke klart i holde meg i skinnet nei, men jeg er stadig flink til å trene. Men det hjelper jo ikke når matinntaket er større..... Har hatt jobbe helg og det er nare veldig utfordrende..

Nå er det bare ei lita uke til syden turen vår, og vekta kjennes ut som den er på stedet hvil. Jeg har ikke veiet meg på mange mnd. Har enda ikke fått meg ny vekt... Men jeg kjenner ganske fort på kroppen om den har gått litt ned. Får vel prøve å være flink denne uken da, kjenner at motivasjonen ikke er helt til stede. Men jeg klarer å trene jevnt og trutt.

 

Du har jo vært kjempe flink. Er kjempe spent på hva vekta viser Kris

[Gjest linnemora]

Heia !!

Jeg har ikke klart i holde meg i skinnet nei' date=' men jeg er stadig flink til å trene. Men det hjelper jo ikke når matinntaket er større..... Har hatt jobbe helg og det er nare veldig utfordrende..

Nå er det bare ei lita uke til syden turen vår, og vekta kjennes ut som den er på stedet hvil. Jeg har ikke veiet meg på mange mnd. Har enda ikke fått meg ny vekt... Men jeg kjenner ganske fort på kroppen om den har gått litt ned. Får vel prøve å være flink denne uken da, kjenner at motivasjonen ikke er helt til stede. Men jeg klarer å trene jevnt og trutt.

 

Du har jo vært kjempe flink. Er kjempe spent på hva vekta viser Kris [/quote']

 

Såg nå at du hadde gått ned nesten 1 kg HURRA HURRA. Kjempe flink:)

[Snusmumrikke]

Der var du jo. Bra at treningsformen er på plass om ikke annet. På tide å hive seg på vekta for deg også nå da snart. Blir spennende. Har et stort ønske om å klare 4 kg innen nyåret, men det er vel litt optimistisk. Men det er jo lov å håpe. Ting føles lovende i alle fall! 4 kg så er jeg i mål. Det er vel ikke så mye mer for deg heller?

[Gjest linnemora]

Nei det akkurat det som er Kris, 4-5 kg ned, men jammen er det tungt. I dag har jeg begynt dagen bra. så nå håper jeg at jeg klarer å holde ut dagen, for når en først er i gang går det mye bedre.

 

Men jeg lurer på hvor motivasjonen tok veien.....jeg finner den ikke...hmm

Men ned 4 kg på nyåret hadde vært flott. OK, skal prøve.

Det blir ikke trening på meg i dag. Skal begynne å pakke til turen. Nå har jeg til å med begynt på julebaksten. Så jeg sitter ikke i ro

 

Håper det går bra med eksamenslesingen Kris, lykke til

[Snusmumrikke]

Fint at du er litt på g om ikke annet. Er mye morsommere når du er en del av det her. Er veldig enig om at det er 4 tunge kilo å bli kvitt, men det har jo gått før så jeg har trua.

 

Jeg kommer til å skippe alt som heter julebakst i år jeg. Like greit egentlig. Reiser til NY i jula så da slipper jeg den slags. Og da skal jeg shoppe masse. Så jeg må være fit innen den tid. Gidder ikke å shoppe til den kroppen jeg har nå; ikke er det noe gøy heller! Så motivasjonen er der. Bare tanken på alle de lekre klærne jeg skal smyge meg inn i løfter spiriten må jeg si

[Snusmumrikke]

Hei hei

 

Melder om gode dager herfra Søtsuget er borte og får trent jevnlig selvom det er dårlig med tid. Heng på

[Snusmumrikke]

God morgen.

 

Idag er det seminar på jobben så det kommer vel en liten sprekk ser jeg for meg Hotellunsjer er vel ikke det sunneste her i verden, men skal se hva jeg kan klare.

 

Har treningsavtale på spinning i kveld så det får vel veie opp litt.

[Snusmumrikke]

Gikk fint på seminar med hotellunsj. Ingen kaker på meg nei

[Snusmumrikke]

Spiser litt lite om dagen merker jeg, men heller det enn å dytte i seg en hel masse. Kjempetravel ettermiddag igår så det ble ikke mat før langt utpå kvelden. Men, men. Fikk trent ordentlig i alle fall. Nå er det helg. Det skal bli deilig; full fokus på studier.

[Gjest linnemora]

hei hei

Da er kofferten pakken og vi reiser i morgen. I går var jeg veldig flink, var på jobb, gikk tur og var på step:))))

I dag har jeg vasket hele huset, og pakket.

Så da blir det ei uke til neste skrifying. Du er flink Kris. Stå på

Lykke til med lesingen

[Snusmumrikke]

Ha en riktig så fin tur da. Må si jeg er litt missunnelig. Men ting går bra her hjemme om dagen så jeg klarer meg vel. Tror kroppen er i ferd med å krympe litt. Stå på som best du kan i ferien du da så holder jeg frem her på mine kanter

[Snusmumrikke]

Nok en fin dag igår. Både trening og i matveien. Ble presset til å dytte i meg en liten kule is i går kveld, men det var jo lørdag og jeg tok bare en liten smak. Sprakk uansett ikke kaloribudsjettet. Nå blir det spennende med en uke på egenhånd. Tror det skal gå så fint så.

[Snusmumrikke]

Tilbake på 63-tallet igjen Det har tatt sin tid, men hvilken lykke når det skjer. Endte på 63,5 kg (- 0,6 kg) siden sist. Så nå dukker vel 62-tallet opp om ikke så lenge. Motivasjonen er på topp. Stas

[Snusmumrikke]

Fortsetter å skravle med meg selv jeg inntil du er tilbake. Det holder liv i mine gode forsetter. Jeg spiser for lite om dagen, men heller det enn slik det har vært før. Får oppjustere inntaket etterhvert.

 

Håper du nyter livet i sør Linnemora og kommer tilbake med en stor dose positiv energi som kan dra oss videre i de neste ukene og månedene ssom kommer.

[Snusmumrikke]

Buksene sitter definitivt løsere :)

[Snusmumrikke]

Det skal ikke så mye til før man blir vippet av pinnen gitt. Jeg hadde kollokvie hjemme i går kveld og mine medstudenter hadde med masse kjeks, sjokolade og annet godteri. Selv om jeg ikke spiste så mye av det, føler jeg meg skikkelig tjukk og uggen i dag. Så dette må ikke være det som får meg til å snu den gode trenden. Satser på at alt blir bedre i dag igjen til tross for at jeg skal i middagsselskap; man vet jo aldri hva det kan bringe av utfordringer...

[Snusmumrikke]

Etter dag med middagsgjester og en som middagsgjest føler jeg meg plutselig oppblåst og svær igjen. Det var da veldig så lite som skulle til før kroppen reagerte. Ja, ja. Shit på det. Må prøve å bruke helgen til å gå tilbake til det som har blitt normalen om jeg skal se fresh ut til julebordet om en uke.

[Snusmumrikke]

Helgen er igang og jeg er tilbake back on track

[Gjest linnemora]

DA KRIS ER JEG HER IGJEN, fetere enn aldri før !!

Har spist potetgull og sjokolade hver dag. Drukket øl og spist god middag hele ferien......så da er det vel ikke annet å vente!!

 

Men vi har hatt en topp tur. Og i morgen starter en ny dag ,men et mye sunnere kosthold enn vi har hatt på turen. Snakk om å føle seg oppblåst du....

 

Du er jammen meg kjempe dykrig Kris. Så henger jeg meg på den gode stimen du er inne i. Vil gjerne være litt slankere til julebordet jeg og

 

Ha en fin kveld!!