Krusmyntes jakt på lavere vekt

[Gjest Lykke82]

Ok, kanskje vi kan bytte litt da? Jeg eier ikke eksamensnerver siden vi har eksamen hver 4. uke hele skoleåret. Man blir litt immun da tror jeg, men eksamensnerver (opp til et visst punkt) er jo med på å skjerpe fokuset litt så det er ikke bare negativt Dette klarer du kjempefint! Lykke, lykke til!

[Gjest SofaQueen]

Lykke til, dette går fint!

[Gjest Krusmynte]

Takker nok en gang for lykkeønskinger. Tror det har hjulpet, for det gikk faktisk greit føler jeg! Trenger bare 31% for å bestå, og med unntak av to små spørsmål som jeg ikke svarte på så fikk jeg ned noe på alt. Og ut fra det andre snakket om utenfor tror jeg at det meste av det jeg har skrevet er rett. Gjorde mitt beste, så får det gå som det går!

Lykke82 - kan tenke meg at du er godt herdet med eksamen hver 4. uke, ja! På en måte så tenker jeg slitsomt fordi man får liksom ingen pause, men på en annen side må man være skjerpet hele tiden og jobber sikkert mye jevnere. Og det er jo positivt!

 

Nå skal jeg spise litt lunsj og slenge meg på sofaen en stund, før jeg skal møte venninner i byen. Spise litt mat og skravle som vi pleier på torsdager. Blir kjekt! Kanskje jeg skal unne meg en varm sjokolade til dessert siden det er så kaldt i dag. :-)

[Gjest solvik]

... eksamen!

Det høres ut som du har full oversikt, så det har nok gått bra tipper jeg.

 

Kos deg med venninneprat og bytur. Varm sjokolade ER GODT når det er kaldt....

[Gjest Krusmynte]

Ny uke, nye muligheter.....

 

Uken som har gått har vært preget av stress med eksamenslesing og eksamen, en plutselig jobbreise oppi det hele, samt bare to turer (hvorav en på to timer, men dog...). Likevel har jeg gått ned 0,5 kg, og er veldig happy med det! :-)

Kjolen som jeg fortalte at jeg hadde prøvd er innkjøpt til lørdagens årsfest med jobben, jeg har kjøpt nye, deilige, høye vinterstøvler (mørkebruke Sorel for de som har greie på sånt og eventuelt skulle være interessert) som jeg faktisk tør (og har plass) å gå med buksen oppi, og centimeterne som har vært stillestående en stund har begynt såvidt å bevege litt på seg igjen. Mao føler jeg at det endelig skjer noe igjen.

[Gjest FruFleksnes]

......med nedgang, ny kjole og støvletter

Håper du får en uke med mindre stress. For høyt tempo gjør det mye vanskeligere å få til måltider, rett mat og mosjon. Det er faktisk veldig vanskelig!!

 

Så flott det blir med ny kjole. Håper du føler deg vel den kvelden og koser deg

[Gjest novemberbrud]

Heia

Vet du hvordan man legger ut bilder her på nettstedet? Finner ingen vedleggsmulighet, og da blir jeg veldig grønn..

[Gjest FruFleksnes]

Kos deg i kveld, Krusmynte. Håper du føler deg flott i den nye kjolen!!!!! ;)

 

Klem

[Gjest Krusmynte]

Takker for lykkeønskinger, FruFleksnes! Du er så flink til å huske på sånne ting at jeg er helt imponert... :-) Vil påstå at årsfesten var vellykket. Følte meg helt OK i kjolen, selv om det å klare lukking av lang glidelås i ryggen på egenhånd nok kan kvalifisere som et C-moment (og for de som ikke er kjent i turnens verden, noe jeg egentlig ikke er heller bortsett fra denne betegnelsen, så er altså c-moment en turnøvelde av veldig vanskelig grad... ). Var heldig med bordplasseringen, det var god underholdning og både mat og vin smakte fortreffelig. Lot GR være GR og koste meg med alt som ble servert. :-)

 

Vekten denne uken har stått stille. Har ikke bare vært på en treretters middag denne uken, men to. Så at vekten var på grammet der det var forrige uke er veldig forståelig og også forventet. Men jeg koste meg begge kveldene (bortsett fra den ekstreme kulden torsdag da folk ville sitte UTE!!! i 12 minus!!!!) og det har absolutt vært verd det. Nå er det ikke flere planlagte utskeielser før julaften og 1. juledag.

[Gjest Lykke82]

Hei kjære deg så kjekt å høre at du har kost deg! Og strålende at du står stille etter to utskeielser! Det hører med i ny og ne, man må få lov til å senke skuldrene og slappe av også

 

Nå skal jeg på lagunen, Hunterstøvler til 799! bør vel være der til det åpner tipper jeg Håper bare at leggene har blitt smale nok og visst ikke kjøper jeg de likevel!! hehe

[Gjest solvik]

...så koselig at du har hatt det fint i nykjolen! Skulle kommentert den for lenge siden, men det ble nå bare ikke sånn-sorry!

 

OG så flink du har vært! Synes det er flott at du har kost når du først var på fest. Man må ta noen valg og jeg tror faktisk man har godt av å slippe opp litt en skjelden gang.

Men du har jo greid å holde vekten ,det er flott!

 

Stå på videre og ha en fin uke!!!

[Gjest SofaQueen]

Bra jobba!

[Gjest Krusmynte]

Dagens vekt viste 0,5 ned siden sist. Regnet ut prosenten min i dag og, og har kommet til nøyaktig 14.

Er fornøyd med ukens resultat, har jo tross alt ikke gått en eneste tur i kulden. Har ikke klart å motivere meg til å gå ut mer enn høyst nødvendig, altså ved ærender bortsett fra jobb. For jeg går jo til og fra jobben uten at jeg registrerer det som trimpoeng. Så alt i alt fornøyd. Og denne uken er det meldt litt mindre kaldt, så forhåpentligvis blir det en tur eller to før jeg vender nesen østover på førjulsbesøk til venner torsdag ettermiddag.

 

Ha en finfin uke allesammen!

[Gjest Lykke82]

Gratulerer med flott resultat Deilig (og rart) når kroppen svarer med vektnedgang når vi selv føler vi ikke har lagt ned den insatsen vi mener vi burde! Jeg går ned mest de ukene jeg trener minst og spiser et par biter sjokolade i helgen! gud vite hvorfor blir ikke klok på kroppen! Ha en flott uke og håper du får spasert deg noen turer

[Gjest SofaQueen]

Gratulerer med flott resultat!

[Gjest tsj]

Gratulerer med ukesresultat.

[Gjest solvik]

Flott resultat i den søte førjulstid!

Jeg heier på deg fortsatt! Ha en fin ny uke med blanke ark......

[Gjest FruFleksnes]

Gledelig å høre at det går nedover. Grattis Krusmynte

[Gjest Good4me]

... nedgang er nedgang, og det i disse førjulstidene lover godt.

Lykke til videre!

[Gjest Krusmynte]

Fikk en fin start på dagen da jeg gikk på vekten i dag - ned 0,6 kg! Mangler 1,3 på å komme 100 gram under nytt 10-tall, og 1,2 for å nå nøyaktig 20 kg... Gleder meg til den tid kommer, for da kan jeg begynne nedtellingen til tosifret! Som jeg har store ønsker om å klare i løpet av 2011. Det må vel være et bra nyttårsforsett? Siste års forsett var å komme senere på jobb, og det klarer jeg med glans.... *ler*

 

Ellers har jeg regnet litt. Hittil har jeg gått ned 18,8 kg som er 14,46% av kroppsvekt. BMI har gått ned fra fedme klasse III (40,1%) til fedme klasse I (34,3%). Begynte 1. mars og frem til og med i dag betyr det at jeg har gått ned 0,470 kg per uke siden oppstart. Med tanke på at jeg i lange perioder har stått stille er jeg superhappy med det. Håper jeg kan trekke fra 1,2 kg fra vekten min innen første veiing etter nyttår - får vel ta en ny oppsummering i januar.... :-)

[Gjest FruFleksnes]

Gratulerer med flott resultat. Snart minus 20 kg, utgjør en stor forskjell både når det gjelder helsen, utseende og velvære :) Godt jobbet, Krusmynte!!

[Gjest Lykke82]

Gratulerer så mye kjære deg! Flott nedgang! Tror vi alle kan lære av deg å se litt mer på gjennomsnittet over tid istedetfor å se på forrige uke, og bare den. Da ser man at man går ned jevnt og trutt selv om det går i rykk og napp

 

Tror du klarer delmålet ditt med glans! Jeg har 800 gram til juledelmålet, det skal jeg klare! Vekten får bare samarbeide

[Gjest solvik]

Det gjelder å holde ut, for alle bekker små..... tenk 20 kilo , det er mye det!

Tror du greier målet ditt i 2011, det gjelder bare å ta tiden til hjelp , vi må slutte å være så utålmodige. Ønsker deg all lykke til!

[Gjest Krusmynte]

Julen ser ut til å bli hvit. Og jeg er IKKE fornøyd. Jeg ble nemlig sprutet full av ekkel saltlake på vei til jobb i dag pga. en idiot av en sjåfør som ikke vet å unngå dammer. Så måtte det begynne å regne og vare helt til våren.... I tillegg har jeg akkurat fått beskjed om at heimen til de gamle er full av noro-virus. Pappa fikk forrige helg og har slitt siden, i natt begynte min søster og da følger vel moder like etter regner jeg med. Altså spøker det både for julaften og 1. juledagsbruchen. Stas! Så er spørsmålet om jeg tør bevege meg opp der i det hele tatt og heller ta en eventuell smitte som et effektivt ledd i slankekuren. Aldri så gale osv.. Er liksom ikke så sikker på at alene hjemme og Grandis til middag er et godt alternativ... *ler*

 

Anyway - mandag var veiedag og jeg stod stille. Noe jeg var fornøyd med ettersom at det har vært mye greier i uken som gikk. Det betyr bare at jeg har klart å moderere inntaket, og det er noe å være stolt av! Gikk på vekten igjen i dag bare for å ha litt kontroll før jeg gir meg et par dager uten veiing av mat osv., og da hadde jeg faktisk gått ned halvkiloet. Så jeg nærmer meg nytt 10-tall, og har ikke planer om å la julen ødelegge for meg! Har alle dere fantastisk inspirerende jenter (og gutt.. ) samt en kursleder med meg inn i juledagene som små, hvite engler på skulderen som sitter og sier at "dette skal du klare".

 

Ønsker dere alle en riktig god jul!!!

 

Klem.

[Gjest SofaQueen]

Dette skal vi klare sammen, jeg kommer til å være innom her hvis jeg trenger morask støtte i jula!

 

Skal vi være enige om at hvis vi er nær på en sprekk, så logger vi oss inn her først og leser litt rundt! Sannsynligvis vil sprekken unngås :-)

 

God jul til deg også!