Minus 1-2-3kilo eller hold vekten innen 1. mai 2014!

[Juni72]

Ny måned, nye muligheter!

 

Her er tråden for deg som ønsker litt ekstra drahjelp på veien mot målet, hvor det er liv i leiren gjennom hele april måned, hiv deg med!

 

Det er helt og holdent opp til deg selv hva du ønsker å sette som mål for denne måneden - vil du nøye deg med 1 kilo, eller prøve på 2 eller 3? Eller trenger du rett og slett å puste ut og holde vekten? Du velger selv!

 

Har du 2-5-10-20-30-40kg som skal av eller som mål å holde vekten, dette er tråden som kan motivere deg til å gjennomføre planen din!

 

Slik gjør du:

 

Meld inn vekten din i begynnelsen og slutten av april måned, gjerne ditt røde tall også (høyeste vekt EVER - og som du ALDRI vil se igjen!) og ditt grønne tall (det du ønsker skal synes på vekta i slutten av måneden, realistisk eller optimistisk - det som passer deg best) og gjerne ukedag.

Jeg samler all informasjon i en oversikt, og ønsker du å melde inn ukentlig underveis (derav ukedag), så fører jeg inn det også!

Du trenger ikke farge tallene, det fikser jeg

 

Da blir det seende ca slik ut;

 

Juni72 98,9 82,2 81,0 (onsdag)

(Jeg prøver meg altså på litt over 1kg denne måneden (burde være overkommelig, det), men all nedgang regner jeg som bonus - dessuten kan månedsmålet endres underveis hvis det viser seg å gå riktig så bra)

 

Bli med på å dra lasset sammen i mars, da vel!!

[Collargol]

Collargol 89 78,5 77,5 (variabel veiedag)

[Gjest Tulla69]

Tulla69 73,7 69,4 67,5 (mandag)

 

Takk Juni72!

[Gjest veslepus]

veslepus 107,0 79,5 77,0 (onsdag)

 

Jeg prøver 2,5kg i april og. Takk for at du ordner opp her Juni72!

 

[Gjest Sabine]

Jeg blir med videre. Takk for at du fortsatt holder styr på oss!

 

Veide meg i dag tidlig, og da var vekten ganske annerledes enn søndag, så velger dagens vekt som startvekt for april.

 

Sabine 78 56,6 <58 (søndag)

[Henna]

Jeg vil også være med denne måned. Hvis jeg klarer 1 kg er jeg jo i mål. Startvekt i dag 65. Ønsket vekt er 64. Høyeste vekt ever er 76. Jeg har veiedag fredag. Flott jobb du gjør Juni

[Gjest cebba]

Hei,da er april her og nye muligheter for å komme nærmere målet.her er mine tall 80 74.4 73 og veiedag er fredag,klarte ikke målet mitt for mars,men gir ikke opp,her er det bare å stå på videre. Takk for at du ordner opp og holder styr på alle talla,ønsker dere en fin uke

[Gjest treklovermamma73]

Hei 😄 jeg blir gjerne med i april 😊

Tallene mine er 92-85-83. Mars måned var en tung måned med oppgang i vekta 😳 men ny måned nye muligheter 💛 fin 1 april alle sammen

[Bijou]

I'm in!

 

Mine tall: 82,2 - 59,1 - 58,5

 

Mars ble en halv kilo opp, så da satser jeg på en halv kilo ned i april! Og ignorerer glatt at det er noe midt inni der som heter "påske"...

 

Lykke til alle sammen!

[Gjest awsam]

Hei jeg vil prøve meg på -3 kg denne mnd.

Veier nå 79.0 kg

Veiedag : mandager

[kikk]

Det gikk ikke så bra for meg i slutten av mars. Hadde en flott tur og det resulterte med en flott vektoppgang. Hele 2,8kg :o/>

Jeg har et håp om at det som kommer fort på forsvinner fort av, så derfor har jeg et litt hårete mål for april, nemlig 3,4kg ned.

 

Mine tall: 106,2 - 99 - 95,6(mandag)

[Gjest veslepus]

Onsdag og veiedag allerede. Og ny vekt 78,6 kg, dvs ned 0,9 kg

[Juni72]

Kjenner det gjør godt med ny start!

 

Snublet bittelitt i en sjokoladepose i går kveld, men det skal bli med den - startvekt for april blir da onsdags- og ukesvekt: 81,7 ( skrev nesten 91,7 - da var det deilig at med et lite tastetrykk så var jeg ti kilo ned likevel! Og en grei påminnelse om at jeg jaggu gjorde en god jobb i fjor - bare å fortsette nå som en ny mai måned nærmer seg...startet jo der for snart elleve måneder siden - JEG SKAL IKKE TILBAKE DIT!)

 

Flott at så mange er med også denne måneden, det gir i alle fall meg en skikkelig boost!

 

Liste kommer i kveld, nå er det hui og hei ivei på jobb - ha en fin dag så lenge!

[Nickii]

Får jeg være med?

 

Mitt røde tall... Jeg har jo vært oppe i 96 kg, men da var jeg høygravid, så det teller egentlig ikke... Så var jeg jo ganske tung rett etter fødslene også, men det forsvant jo relativt raskt. Så jeg tror jeg sier 80 kg som mitt røde tall, for det veide jeg før mitt første svangerskap.

 

Veide meg inn på 64,3 i går, og jeg liker å ha noe å strekke meg etter, så 3 kg ned i løpet av april sikter jeg mot. Litt vel optimistisk med tanke på påsken, men det er ikke umulig

 

Da blir mine tall :

Nickii 80 - 64,3 - 61,3(Tirsdag)

[Koalamamma]

Så bra du blir med Nickii!

Jeg er med denne måneden også men skifter dag fra mandag til torsdag for er så deprimerende å se resultatet etterhelgen svart på hvitt... Er alltid litt bedre resultat mot slutten av uken. Og ja, jeg vet det er sluttsummen som teller men hjelper likevel bittelitt på motivasjonen da

 

Vekten mandag 31.03 var 79,8 og målet for måneden er 4kg! Oi da må jeg virkelig fleske til!!! Men det blir påske til neste år også!

 

Koala: 92,3 79,8 75,8 (torsdag)

[Juni72]

Så mange spreke aprildeltagere, moro!

 

Her er foreløpig oversikt for april - plass til alle som vil, så sleng deg på!

 

Koala 92,3 79,8 75,8 (mandag)

Nickii 80 64,3 61,3 (tirsdag)

Juni72 98,9 82,2 - 81,7 (-0,5kg) 81,0 (onsdag)

kikk 106,2 99 95,6 (mandag)

awsam 79,0 76,0 (mandag)

Bijou 82,2 59,1 58,5

treklovermamma73 92 85 83

cebba 80 74,4 73 (fredag)

Henna 76 65 64 (fredag)

Sabine 78 56,6 <58 (søndag)

veslepus 107,0 79,5 - 78,6 77,0 (-0,9kg) (onsdag)

Tulla69 73,7 69,4 67,5 (mandag)

Collargol 89 78,5 77,5 (variabel veiedag)

 

Strålende! Hjertelig velkommen til nye "fjes" og hjertelig gjensyn med alle andre - april blir en hyggelig måned å ta grepa tak, sammen med dere!

Ja til grønne tall før mai

 

En god natts søvn ønskes alle, nattinatt

[Koalamamma]

Jeg har torsdag som registreringsdag denne måneden, bare glemt å legge det inn i linja mi

 

Vekta i dag var 78,8 og ned 1kg

[Gjest Trixi2]

Så flott jobb du gjør juni72, jeg vil gjerne være med!

 

108,9. 98,2. 95,0! (Onsdag)

[Henna]

Jeg skrev visst i hel feil tråd ser jeg nå. Det var for april jeg skrev i stad. Men altså vekt 64.6 kg. Bare 600 g til mål. Satser på å klare det i april selv om det er påske om en uke. Skal klare det med MYE trening og LITT utskeielse.

 

Ha en fin helg.

[Knaus]

Hei! Jeg blir med videre!

 

Har gått i flere måneder og ikke gått ned, så stor var min overraskelse da vekta viste i går 70,2kg. Har ikke notert eller veid maten i slutten av mars og nå i april, kan vel si jeg gjikk meg lei.

Nå er det ny giv igjen, Flott!!!!

 

Mine tall: 73,0kg - 70,2kg, prøver meg på 69,5kg.veiedag:torsdag

 

Ha en fantastisk helg til alle sammen. Takk Juni72 for at du oppdaterer oss.

 

Klem fra Knaus!!!!

[Matife]

Hei. Ny her i forumet. Tenkte jeg kunne henge meg på denne. Håper på å gå ned 2 kg innen 1. mai. Begynner på Roede kurs på tirsdag. Har prøvd å begynne litt på egen hånd fra 1. april. Så får vi se da om det skjer en endring på vekta innen kursstart:)

 

Vil ned til 75/76 kg. Er 177 cm høy.

 

83,7 - 83,7 81,7 (tirsdag)

[Gjest cebba]

Hei,da var veiedagen her igjen,gikk bare ned 100 gr denne uka,men er syk,så da er vel det grunnen tenker jeg,ny vekt er 74,3 kg

[Gjest Sabine]

56 viste vekta her i dag tidlig.

[kikk]

vekta viste 97,2

[Gjest Tulla69]

Veldig fornøyd med en kilo ned, det er ikke hverdagskost her i gården. 68,4 viste vekta i morges!