Førstemann ned 5 kilo!

[Gjest flink]

jeg gruer meg til veiing i morgen, fredag og lørdag ble utskeielser.....ost, rødvin, snacks, godis......etter den søte kløe kommer vel imorgen den sure svie....;-(

[Gjest happychick]

flink, får håpe det går bra med deg på veiingen.

 

jeg ha vært flink denne uken, med unntak i går, da jeg var på besøk hos min søster og hennes familie. ville ikke være uhøflig så jeg spiste det jeg fikk av henne. en mega svær porjon av stekt nudler. var i tillegg ganske sulten så jeg spiste opp alt det jeg fikk på tallerkenen min. til dessert så spiste jeg en fastelavnsbolle meg deilig krem på. hmmm, angret ganske mye på at jeg ikke spiste mer fornuftig i det det siste matbitet ble svelget. førte maten inn da jeg kom hjem og det ble opptil 3000kcal. uansett så håper jeg på litt nedgang i morgen. lykke til til alle skal veie i morgen eller ei!

[Gjest trollmor66]

Jaja da ble det fastelavnsbolle istedet for kveldsmat. Skulle ha en men klarte å svelge en halve til før kvalmen tok meg, så der fikk jeg den, som man reder så ligger man. Men dagen startet eksemplarisk en halv time på trimsykkelen før klokka 8 på en søndag er ny pers for meg.

I morgen er det veiedag, har som nevnt snikveiet meg litt og holder det til i måra er jeg kjempefornøyd.

Håper resten av gjengen også har klart helga uten de alt for store utskeielser

[Gjest sbs]

Hatt en noelunde helge,litt mye lørdagspizza ,å smågodt i dag...så bra det er mandag i mårgen å full skjerpings:)

Fikk ikke trent på hele uken,ikke turer. Så ganske misfornøyd med det. Ser ut som det blir vanskeli å klare til uken også(barnevakt)

 

Føler på kroppen jeg går ned,den virker strammere,ikke så pløsete:) Føler meg sunnere å friskere,supermotivert(sikkert fordi jeg akkurat har stappet i meg smågodt....)

 

Lykke til med uken jenter!!

[Gjest flink]

har ikke vært flink denne helgen så jeg trenger "å stikke innom" dere hyppig for å hente motivasjon. SKulle virkelig ønske jeg hadde veiedag på fredager - mandag er en tung dag å veie seg når helgen blir en kaloribombe. Vi snakkes.....

[Gjest happychick]

rødhetten er på besøk hos meg, så det vil være unøyaktig om jeg skal veie meg i dag. jeg venter derfor med veiingen. synd...

[Gjest mamma85]

Opp 0,2

Arrrrrg!! Blir så irritert på meg selv, og motivasjonen forsvinner.. Idag har jeg bare lyst til å sitte inne å "furte".. Snikveide meg før helga, da hadde jeg gått ned 0,2.. Dvs at jeg har pakket i meg så mye mat og godis at jeg har gått opp 0,4kg på ei helg!! Huff,huff.. håper det går mye bedre med dere!!

Lykke til alle sammen

--------------------------------------------------------------------------------

 

Nick - startvekt - nåværende vekt (uke 8) - nedgang

*flink - 79,5 - 77,0 -2,5

*detteblirbra - 87,1 - 85,0 - -2,1

*aadii- 72,9 - 70,9- -2,0

*gladjente - 72,3- 71,1- 1.2

*khh - 73,0 - 71,4 - -1,6

*smilie - 74,2 - 72,8- -1,4

*sbs-66,2-64,9- -1,3

*silye - 64 -62,7 - -1,3

*lenemalin - 69,0 - 67,9 -1,1

*mamma - 67,0 - 66,1 - -0,9

*trollmor - 74 - 73,1 - -0,9

*solsikkene - 73,6 - 73,2 --0,4

*tustejenta - 74,5 - 73,8- -0.7

*kulen - 64,4 - 64,5 - +0,1

*happychick - 58,4 - 58,7 - +0,3

*emdaju - 78,0 - 78,4 - +0,4

[Gjest trollmor66]

Nick - startvekt - nåværende vekt (uke 9) - nedgang

flink - 79,5 - 77,0 -2,5

detteblirbra - 87,1 - 85,0 - -2,1

aadii- 72,9 - 70,9- -2,0

*trollmor - 74 - 72,1 - -1,9

khh - 73,0 - 71,4 - -1,6

smilie - 74,2 - 72,8- -1,4

sbs-66,2-64,9- -1,3

silye - 64 -62,7 - -1,3

gladjente - 72,3- 71,1- 1.2

lenemalin - 69,0 - 67,9 -1,1

*mamma - 67,0 - 66,1 - -0,9

tustejenta - 74,5 - 73,8- -0.7

solsikkene - 73,6 - 73,2 --0,4

happychick - 58,4 - 58,7 - +0,3

emdaju - 78,0 - 78,4 - +0,4

kulen - 64,4 - 64,5 - +0,1

 

Endelig etter to uker på nesten stedet hvil bærer trening og kaloritelling frukter:)

[Gjest happychick]

grattis så mye, trollmor66! :-)

[Gjest trollmor66]

Tusen takk happychick

Skikkelig stolt av meg selv da.

Jeg startet opp 19 januar og har totalt gått ned 3,4 kg og - 7 cm rundt midjen.

Endelig tror jeg at jeg skal klare dette.

Lykke til alle dere andre også

[Gjest silye]

rødhetten er på besøk hos meg' date=' så det vil være unøyaktig om jeg skal veie meg i dag. jeg venter derfor med veiingen. synd...[/quote']

 

slenger meg også på den denne uken..men håper på å komme med positiv nedgang neste uke

I morgen skal jeg trene for første gang på over en uke!håper dagens hviledag gjør at jeg kommer helt i form igjen!

 

Ha en fin dag alle sammen!

og gratulerer til alle dere som har gått ned

[Gjest flink]

Jeg er en tung beundrer:.. Grudde meg til veiing og det med rette: opp 0.7 kg. Var ikke flink i helgen men i sum har jeg den siste uken spist snitt 1600 kcal pr dag og samlet 12 trimpoeng. Jeg trodde ikke jeg skulle gå opp nesten en kilo av det. Så jeg er SUR!!

[Gjest flink]

detteblirbra - 87,1 - 85,0 - -2,1

aadii- 72,9 - 70,9- -2,0

*trollmor - 74 - 72,1 - -1,9

*flink - 79,5 - 77,7 -1,8

khh - 73,0 - 71,4 - -1,6

smilie - 74,2 - 72,8- -1,4

sbs-66,2-64,9- -1,3

silye - 64 -62,7 - -1,3

gladjente - 72,3- 71,1- 1.2

lenemalin - 69,0 - 67,9 -1,1

*mamma - 67,0 - 66,1 - -0,9

tustejenta - 74,5 - 73,8- -0.7

solsikkene - 73,6 - 73,2 --0,4

happychick - 58,4 - 58,7 - +0,3

emdaju - 78,0 - 78,4 - +0,4

kulen - 64,4 - 64,5 - +0,1

[Gjest trollmor66]

Så så flink. Det går opp og ned her i verden, Sikkert bare kroppen som prøver å lure deg til å gi opp. Så ikke gi opp men stå på videre. Neste uke er du helt sikkert forbi meg igjen

[Gjest emdaju]

den lista der er feil

jeg veide 77,7 på torsdag

får ikke til å kopiere selv,men skal være 78-77,7 --0,3

[khh]

Ja, jeg ser at det er blitt feil på min vekt også.

 

Da jeg hadde endret lista 21.02 ble ikke den lista, men en eldre utgave brukt videre i de neste innleggene.

 

Det beste er vel å bare fortsette med den lista som ligger sist nå, så vil den vel bli riktig etterhvert som vi legger inn denne ukas resultater.

[Gjest gladjente]

detteblirbra - 87,1 - 85,0 - -2,1

aadii- 72,9 - 70,9- -2,0

*trollmor - 74 - 72,1 - -1,9

*flink - 79,5 - 77,7 -1,8

khh - 73,0 - 71,4 - -1,6

smilie - 74,2 - 72,8- -1,4

sbs-66,2-64,9- -1,3

silye - 64 -62,7 - -1,3

lenemalin - 69,0 - 67,9 -1,1

*mamma - 67,0 - 66,1 - -0,9

gladjente - 72,3- 71,5- 0.8

tustejenta - 74,5 - 73,8- -0.7

solsikkene - 73,6 - 73,2 --0,4

happychick - 58,4 - 58,7 - +0,3

emdaju - 78,0 - 78,4 - +0,4

kulen - 64,4 - 64,5 - +0,1

 

Ikke noe gøy når man går opp når man har vært superflink og holdt seg borte fra både alkohol og godteri. Jeg har vært veldig aktiv denne uken, men allikevel gått opp 0,4 kg. Men heldigvis viste målebåndet inn 7cm i midjen!!!! Det var gøy. Totalt 15 cm mindre så det må jo hjelpe på. Min kursleder sa at jeg hadde en vektnedgang som gikk i trappetrinn...noen andre som har det sånn?

 

Håper på vektnedgang neste uke.

 

Har jeg gjort rett i lista? Det er NICK- startvekt, dagens vekt, også vektnedgang, også plasserer man seg der hvor man er i lista ikke sant?

 

Hilsen gladjente

[Gjest trollmor66]

den lista der er feil

jeg veide 77' date='7 på torsdag

får ikke til å kopiere selv,men skal være 78-77,7 --0,3[/quote']

 

detteblirbra - 87,1 - 85,0 - -2,1

aadii- 72,9 - 70,9- -2,0

khh - 73,0 - 71,0 - -2,0

*trollmor - 74 - 72,1 - -1,9

gladjente - 73,4- 71,5- -1,9

*flink - 79,5 - 77,7 -1,8

smilie - 74,2 - 72,8- -1,4

sbs-66,2-64,9- -1,3

silye - 64 -62,7 - -1,3

lenemalin - 69,0 - 67,9 - -1,1

*mamma - 67,0 - 66,1 - -0,9

tustejenta - 74,5 - 73,8- -0.7

solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4

emdaju -78-77,7 - -0,3

happychick - 58,4 - 58,7 - +0,3

kulen - 64,4 - 64,5 - +0,1

[Gjest trollmor66]

 

Forstår ikke helt hvordan denne konkurransen funker...hvor kan man se den totale vektnedgangen til de som er med i "konkurransen". Her står jo bare forrige ukes vekt' date=' dagens vekt og hvor mye man har gått ned...Da ser man jo ikke hvem som nærmer seg 5 kg nedgang først....kanskje bare jeg som ikke forstår.

 

Hilsen gladjente[/quote']

 

Nick - startvekt i konkurransen - vekt denne uke - nedgang/oppgang totalt

[Gjest sbs]

Sånn passe ok dag,fikk trent litt, spiste litt mye nøtter,men men.

 

Gratulere med nedgang, og stå på videre dere med oppgang!

[Gjest smilie]

hallo damer!

Har hatt en super uke på lanzarote m familie og brors familie. Kjempe deilig. Ute i solen hele dagen masse god mat og sjokolade ol og vin. Har ikke tenkt på kalorier og trim poeng ett sekund. he he. Men nå er det på igjen m Ingers grovbrod havregrøt m cottage chees o.s.v.I dag skal jeg vaske klær og rydde opp også på ski med bikkja.Har hørt noe om båndtvang p.g.a mye snø. Er det noen som vet om det stemmer ? Ingen veiing denne uken . Ingen vits . men kommer igjen neste mandag. Hadde gått ned 3,2 kg da jeg dro .Målet var 4. ganske fornøyd. 7 uker til påske mål 3,5 kg ned. Ha en fin dag............................

JEG LENGTER TILBAKE TIL SOL BLÅ HIMMEL OG LITE MÅ SKAL OG BURDE

[kulen]

Gleden over 4 cm mindre rundt livet kan absolutt ikke oppveie skuffelsen over at vekta går feil vei. Ser jeg har inntatt den lite ærefulle sisteplassen, men noen må jo ta på seg den oppgaven også... Konkurranseinnstinktet sier meg imidlertid at det ikke er et sted jeg har lyst til å forbli, så det er vel ikke annet å gjøre enn å ikke gi opp! Jeg er imponert over alle der andre, men bare pass dere - snart kommer jeg nok for fullt jeg også ;-)

 

detteblirbra - 87,1 - 85,0 - -2,1

aadii- 72,9 - 70,9- -2,0

khh - 73,0 - 71,0 - -2,0

*trollmor - 74 - 72,1 - -1,9

gladjente - 73,4- 71,5- -1,9

*flink - 79,5 - 77,7 -1,8

smilie - 74,2 - 72,8- -1,4

sbs-66,2-64,9- -1,3

silye - 64 -62,7 - -1,3

lenemalin - 69,0 - 67,9 - -1,1

*mamma - 67,0 - 66,1 - -0,9

tustejenta - 74,5 - 73,8- -0.7

solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4

emdaju -78-77,7 - -0,3

happychick - 58,4 - 58,7 - +0,3

kulen - 64,4 - 64,8 - +0,4

[Gjest trollmor66]

Gleden over 4 cm mindre rundt livet kan absolutt ikke oppveie skuffelsen over at vekta går feil vei. Ser jeg har inntatt den lite ærefulle sisteplassen' date=' men noen må jo ta på seg den oppgaven også... Konkurranseinnstinktet sier meg imidlertid at det ikke er et sted jeg har lyst til å forbli, så det er vel ikke annet å gjøre enn å ikke gi opp! Jeg er imponert over alle der andre, men bare pass dere - snart kommer jeg nok for fullt jeg også ;-)

 

[/quote']

 

Bare gled deg over cm du, litt opp på vekta er bare muskler og det vil vi jo ha

 

Stå på

[Gjest silye]

jadda, da er jeg tilbake for fullt igjen! oppe tidlig i dag og hatt meg en good treningsøkt med 4trimpoeng! også blir det en god tur senere også! nå er det slutt på kosen, og beinhardt "program" frem til påske!

 

4kg skal jo av før jeg kan slikke sol og varme!

 

motivasjonen har vært litt borte en ukes tid, men tilbake for fullt! det er jo faktisk snart bare 5uker igjen!! ææ.. hehe, men det skal vi greie jenter!!

 

håper dere alle får en fin dag! stikker innom senere jeg..

 

[Gjest happychick]

detteblirbra - 87,1 - 85,0 - -2,1

aadii- 72,9 - 70,9- -2,0

khh - 73,0 - 71,0 - -2,0

*trollmor - 74 - 72,1 - -1,9

gladjente - 73,4- 71,5- -1,9

*flink - 79,5 - 77,7 -1,8

smilie - 74,2 - 72,8- -1,4

sbs-66,2-64,9- -1,3

silye - 64 -62,7 - -1,3

lenemalin - 69,0 - 67,9 - -1,1

*mamma - 67,0 - 66,1 - -0,9

tustejenta - 74,5 - 73,8- -0.7

solsikkene - 73,6 - 73,2 - -0,4

emdaju -78-77,7 - -0,3

*happychick - 58,4 - 58,4 - 0,0

kulen - 64,4 - 64,8 - +0,4

 

 

har fått veid meg idag, selvom jeg har 2 dager igjen av rødhetten. til stor glede for meg har jeg gått ned 0,3 kg denne uken. YAY! :-D