Nytt år! Nye muligheter!!

[Gjest Trixi2]

Oppsummering av forrig euke; 17,7 trimpoeng og 73 000 skritt! Veldig bra til å være meg!! Så jeg er kjempefornøyd! anng mat så måler jeg og veier til daglig. Når jeg er borte blir det sånn ca, men registrerer så godt jeg kan. Etter alkoholen og festen i helga har jeg økt 0,7 kg fra i går til i dag... så full skjerpings med hyppige måltider i dag!!

 

Hvordan går det med dere andre??

[Gjest KS 1970]

Hallo

 

så flink du er -masse trimpoeng -superflink!!!!!

 

har gått ned o,5 kg denne uka -jeg har ikke vært like flink som deg,men er i gang ....

 

vi har bestilt leilighet i syden - nu er fly og leilighet i boks. er blitt motivert av det ...neste uke skal jeg å ha masse trimpoeng ....kanskje like mye som du har denne uka.

[Gjest tullsjura]

Denne uka har jeg bare fått 5TP..

Skal på kurs kl 18:30, så da skal jeg veie meg, blir spennende!

 

Har passet på maten denne uka, men har ikke fått skrevet ned og registrert hver dag..

 

kommer med oppdatering i kveld

 

Kjempebra til dere andre

[Gjest Trixi2]

Hallo

 

så flink du er -masse trimpoeng -superflink!!!!!

 

har gått ned o,5 kg denne uka -jeg har ikke vært like flink som deg,men er i gang ....

 

vi har bestilt leilighet i syden - nu er fly og leilighet i boks. er blitt motivert av det ...neste uke skal jeg å ha masse trimpoeng ....kanskje like mye som du har denne uka.

Så flott! Gratulerer!!! Nå er du i fin steem!! Syden er en stor gullerot, kan jeg tenke meg!! Lykke til med trimpoenga!!

[Gjest Trixi2]

Denne uka har jeg bare fått 5TP..

Skal på kurs kl 18:30, så da skal jeg veie meg, blir spennende!

 

Har passet på maten denne uka, men har ikke fått skrevet ned og registrert hver dag..

 

kommer med oppdatering i kveld

 

Kjempebra til dere andre

Nå er jeg spent!!!!!!

[Gjest Trixi2]

Hei! Denne uka hadde jeg gått ned 1,1 kg!! Er kjempefornøyd!!!!!!

 

MEN desverre er formen forverret seg betraktelig så jeg ikke kan gå...... jeg har vært så forbannet og lei meg at jeg kan ikke få sagt det.... Endelig var jeg oppi over 70 000 skritt i uka, og så plutselig er det horisontalen som gjelder... pyton kjedelig... så her er det bare å ta det med ro og ta tiden til hjelp.. Det beste er at jeg ikke har tenkt å kose meg med søtsaker og sjokolade. Jeg skal ikke bruke det som smertelindring og trøst. Nå får jeg heller drikke te!!!!!

[Gjest tullsjura]

*trommevirvel*

 

-1,2 kg Kjempefornøyd!

 

Trixi2, -1,1!Kjempebra!

Men ikke så bra å høre at du er blitt sengeliggende da.

det viktigste er å ta tiden til hjelp å bli frisk. Drikk te og kos deg

[kikk]

Hei! Denne uka hadde jeg gått ned 1,1 kg!! Er kjempefornøyd!!!!!!

 

MEN desverre er formen forverret seg betraktelig så jeg ikke kan gå...... jeg har vært så forbannet og lei meg at jeg kan ikke få sagt det.... Endelig var jeg oppi over 70 000 skritt i uka, og så plutselig er det horisontalen som gjelder... pyton kjedelig... så her er det bare å ta det med ro og ta tiden til hjelp.. Det beste er at jeg ikke har tenkt å kose meg med søtsaker og sjokolade. Jeg skal ikke bruke det som smertelindring og trøst. Nå får jeg heller drikke te!!!!!

 

Uff, det var jo leit at du ikke er helt i form. Du er fantastisk flink med trim ellers. Jeg skulle ønske jeg var like flink. Jeg bare prøver å oppnå 7 trimpoeng det er mitt mål. Skulle ønske jeg vr flinkere men det er jeg ikke.

Stå på og ikke heng med hodet. Det er mye godt du kan ha i deg istedet for sjokolade feks. hakka frukt m/vaniljeyoghurt

[Gjest KS 1970]

Hei! Denne uka hadde jeg gått ned 1,1 kg!! Er kjempefornøyd!!!!!!

 

MEN desverre er formen forverret seg betraktelig så jeg ikke kan gå...... jeg har vært så forbannet og lei meg at jeg kan ikke få sagt det.... Endelig var jeg oppi over 70 000 skritt i uka, og så plutselig er det horisontalen som gjelder... pyton kjedelig... så her er det bare å ta det med ro og ta tiden til hjelp.. Det beste er at jeg ikke har tenkt å kose meg med søtsaker og sjokolade. Jeg skal ikke bruke det som smertelindring og trøst. Nå får jeg heller drikke te!!!!!

nei så leit hva er skjedd?

er selv under utredning-sykemeldt siden november -frustrerende...

kjenner følelsen når kroppen ikke virker slik man er vant til.Du får ha god bedring

[Gjest Trixi2]

Tullsjura; Gratulerer!! Kjempebra!

Kikk; Hvordan går det med deg??

 

Heldigvis så fikk jeg ikke så veldig langvarig horisontalperiode, tror jeg da.. Jeg er allerede mye bedre og kan bevege meg litt innenforhus uten helt forferdelige smerter.. Men det tar nok tid før jeg er på bena helt igjen.. så blir viktig å holde måltidsrytmen og telle kalorier.. Jeg spiser fremdeles bare sundt, og drikker grønn te!! Jeg er stolt av meg selv!!!

 

Har en kronisk lidelse som gjør at jeg ikke kan gjøre som alle andre..+ mange andre "skavanker".. fra å være sengeliggende er jeg nå på bena, men ufør. Så jobben min er å trene, hvile og behandlinger... så jeg går og går, så mye JEG kan! Derfor alle trimpoenga, men så er det bare det jeg gjør også.. og jeg kan ikke gå så jeg blir ordentlig svett.. hadde jeg bare det så kunne jo resultatene ha kommet enda fortere...så derfor tar ting tid. Og må jo si at jeg har nedturer innimellom hvor jeg blir mer dårlig, og det kan ta opptil flere år før jeg er der hvor jeg var... Og det kommer jeg aldri til å venne meg til... da vil jeg heller ha det på det gjevne, dårlig, det kan jeg takle... men jeg kan jo ikke velge!!! Så sånn går no dagan!!!

 

Lykke til dere andre!!! Vi håper på flotte resultater nå når vi går mot lysere tider!!! Snart bugner butikkene bare av sommertøy! :rolleyes:

[Gjest Trixi2]

Tullsjura; Gratulerer!! Kjempebra!

Kikk; Hvordan går det med deg??

 

Heldigvis så fikk jeg ikke så veldig langvarig horisontalperiode, tror jeg da.. Jeg er allerede mye bedre og kan bevege meg litt innenforhus uten helt forferdelige smerter.. Men det tar nok tid før jeg er på bena helt igjen.. så blir viktig å holde måltidsrytmen og telle kalorier.. Jeg spiser fremdeles bare sundt, og drikker grønn te!! Jeg er stolt av meg selv!!!

 

Har en kronisk lidelse som gjør at jeg ikke kan gjøre som alle andre..+ mange andre "skavanker".. fra å være sengeliggende er jeg nå på bena, men ufør. Så jobben min er å trene, hvile og behandlinger... så jeg går og går, så mye JEG kan! Derfor alle trimpoenga, men så er det bare det jeg gjør også.. og jeg kan ikke gå så jeg blir ordentlig svett.. hadde jeg bare det så kunne jo resultatene ha kommet enda fortere...så derfor tar ting tid. Og må jo si at jeg har nedturer innimellom hvor jeg blir mer dårlig, og det kan ta opptil flere år før jeg er der hvor jeg var... Og det kommer jeg aldri til å venne meg til... da vil jeg heller ha det på det gjevne, dårlig, det kan jeg takle... men jeg kan jo ikke velge!!! Så sånn går no dagan!!!

 

Lykke til dere andre!!! Vi håper på flotte resultater nå når vi går mot lysere tider!!! Snart bugner butikkene bare av sommertøy! :rolleyes:

[Gjest Trixi2]

nei så leit hva er skjedd?

er selv under utredning-sykemeldt siden november -frustrerende...

kjenner følelsen når kroppen ikke virker slik man er vant til.Du får ha god bedring

 

 

Når kroppen ikke funker, og man ikke strekker til verken hjemme eller på jobb, -ja det er frustrerende.. Men det blir en vane etter hvert. Håper du har utsikt til bedring, ellers må man bare finne ut av hva som gavner seg selv mest!!

 

Lykke til med utredning!! Og god bedring til deg også!!!

[Gjest KS 1970]

Tullsjura; Gratulerer!! Kjempebra!

Kikk; Hvordan går det med deg??

 

Heldigvis så fikk jeg ikke så veldig langvarig horisontalperiode, tror jeg da.. Jeg er allerede mye bedre og kan bevege meg litt innenforhus uten helt forferdelige smerter.. Men det tar nok tid før jeg er på bena helt igjen.. så blir viktig å holde måltidsrytmen og telle kalorier.. Jeg spiser fremdeles bare sundt, og drikker grønn te!! Jeg er stolt av meg selv!!!

 

Har en kronisk lidelse som gjør at jeg ikke kan gjøre som alle andre..+ mange andre "skavanker".. fra å være sengeliggende er jeg nå på bena, men ufør. Så jobben min er å trene, hvile og behandlinger... så jeg går og går, så mye JEG kan! Derfor alle trimpoenga, men så er det bare det jeg gjør også.. og jeg kan ikke gå så jeg blir ordentlig svett.. hadde jeg bare det så kunne jo resultatene ha kommet enda fortere...så derfor tar ting tid. Og må jo si at jeg har nedturer innimellom hvor jeg blir mer dårlig, og det kan ta opptil flere år før jeg er der hvor jeg var... Og det kommer jeg aldri til å venne meg til... da vil jeg heller ha det på det gjevne, dårlig, det kan jeg takle... men jeg kan jo ikke velge!!! Så sånn går no dagan!!!

 

Lykke til dere andre!!! Vi håper på flotte resultater nå når vi går mot lysere tider!!! Snart bugner butikkene bare av sommertøy! :rolleyes:

så ikke dette innlegget da jeg spurte om hva som var galt

jeg synes du er kjempeflink - du gjør det du kan -når du kan

god bedring

[Gjest Trixi2]

så ikke dette innlegget da jeg spurte om hva som var galt

jeg synes du er kjempeflink - du gjør det du kan -når du kan

god bedring

Takk, takk!

[kikk]

trixi2: Jeg synes du gjør en kjempeinnsats tross det du klarer. Jeg vet hva det vil si å ha en kronisk lidelse. Min mor har MS og hun må trene hver dag for å være oppegående. Jeg synes det er fælt at vi som ikke har det skal klage for at vi orker ikke og gidder ikke når andre bare må.

 

Med meg går det ganske bra synes jeg. Jeg prøver å komme meg på trening 3 ganger i uka. Jeg skal på spinning om en time. I januar gikk jeg ned 3,8kg. Jeg får vel være fornøyd med det. Håper på 3 kg i februar

[Gjest Trixi2]

trixi2: Jeg synes du gjør en kjempeinnsats tross det du klarer. Jeg vet hva det vil si å ha en kronisk lidelse. Min mor har MS og hun må trene hver dag for å være oppegående. Jeg synes det er fælt at vi som ikke har det skal klage for at vi orker ikke og gidder ikke når andre bare må.

 

Med meg går det ganske bra synes jeg. Jeg prøver å komme meg på trening 3 ganger i uka. Jeg skal på spinning om en time. I januar gikk jeg ned 3,8kg. Jeg får vel være fornøyd med det. Håper på 3 kg i februar

Ja det er folk som har det værre enn meg.. MS er en forferdelig sykdom, kan være iallefall.. jeg har ikke det men kjenner til den. Ja det er liksom når man feiler noe at man setter pris på alt hva man kunne gjøre før... Det er så rart, man burde jo bare benytte seg av de mulighetene som er!!

 

Du er kjempeflink!! Minus 3,8 kg er veeeldig bra!! jeg måtte regne selv, og jammen har jeg gått ned 5,2 kg i januar!! Hadde glemt hva jeg veide etter jul... gikk jo opp 2 kg nyttår... Så jeg er veldig glad for alt som forsvinner fra min store kropp! Nå plutselig har jeg flere bukser jeg passer, deilig.. og en er blitt så stor at jeg ikke trenger å kneppe opp før jeg drar den ned, hi hi!! Deilig følelse!! akkurat nå er jeg inni et godt mønster. Gleder meg til jeg kan gå mine 10 000 skritt, da blir det fortgang igjen. Bedring dag for dag. Nå mens det er slow motion må jeg bare huske å spise lite og ofte... Ha en toppers helg alle sammen!!!

[Gjest KS 1970]

God fredags morgen :-)

 

gleder meg til" the voice" i kveld -målet er å ha rent hus og være ferdig trent til det begynner

 

Har ei lita snuppe på 11 år som er hjemme fra skolen i dag,vond hals og nedsatt almentilstand -har kjøpt inn potetgullbamser og kinder egg (ikke til mor )må jo kose seg når man er syk.....foreløbig ligger hun rett ut på sofaen,håper hun kvikner til etter hvert

 

æ vil ha sneeeee........

 

ønsker dere en god fredag :-)

[Gjest Trixi2]

God fredags morgen :-)

 

gleder meg til" the voice" i kveld -målet er å ha rent hus og være ferdig trent til det begynner

 

Har ei lita snuppe på 11 år som er hjemme fra skolen i dag,vond hals og nedsatt almentilstand -har kjøpt inn potetgullbamser og kinder egg (ikke til mor )må jo kose seg når man er syk.....foreløbig ligger hun rett ut på sofaen,håper hun kvikner til etter hvert

 

æ vil ha sneeeee........

 

ønsker dere en god fredag :-)

Kjekt med mål om rent hus og ferdig trent!! Da får du masse bevegelse og trim i dag!! God bedring til snuppa, og mor; ligg unna bamsene!!

God fredag og god helg!!!

[kikk]

Ja det er folk som har det værre enn meg.. MS er en forferdelig sykdom, kan være iallefall.. jeg har ikke det men kjenner til den. Ja det er liksom når man feiler noe at man setter pris på alt hva man kunne gjøre før... Det er så rart, man burde jo bare benytte seg av de mulighetene som er!!

 

Du er kjempeflink!! Minus 3,8 kg er veeeldig bra!! jeg måtte regne selv, og jammen har jeg gått ned 5,2 kg i januar!! Hadde glemt hva jeg veide etter jul... gikk jo opp 2 kg nyttår... Så jeg er veldig glad for alt som forsvinner fra min store kropp! Nå plutselig har jeg flere bukser jeg passer, deilig.. og en er blitt så stor at jeg ikke trenger å kneppe opp før jeg drar den ned, hi hi!! Deilig følelse!! akkurat nå er jeg inni et godt mønster. Gleder meg til jeg kan gå mine 10 000 skritt, da blir det fortgang igjen. Bedring dag for dag. Nå mens det er slow motion må jeg bare huske å spise lite og ofte... Ha en toppers helg alle sammen!!!

 

 

5,2 er jo dr.....bra. Jeg hadde som mål 5 jeg også, men det klarte jeg altså ikke. Tenkte jeg skulle fortelle om første gang jeg gikk på Grete Roede. det var i 1986. Jeg startet i mars etter jeg hadde fått min første sønn. Jeg hadde fått kurset gratis av min daværende svigermor. 18kg gikk jeg ned på 8 uker. Skjønner ikke at jeg fikk det til, men jeg pleier å tenke at hun skremte meg ned i vekt. Det var ikke bare, bare med henne altså.

I kveld skal jeg ha familieselskap med rakfisk, scampi, blåskjell, røkelaks/eggerøre og kyllingvinger m/fløtegratinerte poteter, men først har jeg et hus som skal fikses og et bord som må dekkes. I tillegg henger regnskapet som jeg mått føre helt på nytt igjen etter en del feil jeg ikke finner. Lettere å starte på skrasj, selv om det er hele 2011

ha en god lørdag alle sammen

[Gjest KS 1970]

Mandag ;-)

Ny uke -nye muligheter.

 

oii-nydelig mat du lager ;-) pluss regnskap,blir svett bare med tanken...håper du rekker alt ....

 

Fy f... det e så kaldt -20,5 i går på hytta -kan ikke huske at vi noen gang har bekket over -20 brrrrr,men vakkert ...havet var fylt med "tåke" masse "tåke" som danset metervis over havet ,store bølger -naturen på land ble helt hvit av salt og vann -lignet nesten på is tid- har aldri sett maken.... -

Ønsker meg sne,sol ,ski og -4....

 

Husk: spis rett og tren... (lettere å skrive det enn å gjennomføre hi,hi)

Ha en fin mandag....

[Gjest Trixi2]

5,2 er jo dr.....bra. Jeg hadde som mål 5 jeg også, men det klarte jeg altså ikke. Tenkte jeg skulle fortelle om første gang jeg gikk på Grete Roede. det var i 1986. Jeg startet i mars etter jeg hadde fått min første sønn. Jeg hadde fått kurset gratis av min daværende svigermor. 18kg gikk jeg ned på 8 uker. Skjønner ikke at jeg fikk det til, men jeg pleier å tenke at hun skremte meg ned i vekt. Det var ikke bare, bare med henne altså.

I kveld skal jeg ha familieselskap med rakfisk, scampi, blåskjell, røkelaks/eggerøre og kyllingvinger m/fløtegratinerte poteter, men først har jeg et hus som skal fikses og et bord som må dekkes. I tillegg henger regnskapet som jeg mått føre helt på nytt igjen etter en del feil jeg ikke finner. Lettere å starte på skrasj, selv om det er hele 2011

ha en god lørdag alle sammen

Det e rikke alltid man når målene, iallefall ikke på bestemt tid!! Men vi jobber videre, jenter!!

-18 er jo helt sykt på 8 uker..... Tror ikke det er noen som går ned så mye på dagens GR kurs.. Huden skal jo også følge med... og iallefall for vi som er over 40 er ikke det så lurt å styrte ned i vekt... Min trøst, for jeg pleier å krype sakte men sikkert ned.. Akkurat nå sist mnd ble det over 5, men tror ikke det vil bli sånn denne mnd..

Hvordan gikk det med familieselskapet?? rakk du alt?? Jeg har også vært endel borte i helga.. tror det har gått greit med vekta, men jeg har dårlig samvittighet.. Har drukket pepsi max, spist kaker og is... har jo holdt meg helt unna i 3 uker, og så bare klarer jeg ikke å la være... att det går ann.. MEN jeg har ike spist så mye som jeg villa ha gjort før i tida.. så det er bra! Og jeg har bestemt meg for at det var den helga, nå er det mange dager til neste helg..minus snop i ukedagene.. Vi står på videre!!

[Gjest Trixi2]

Mandag ;-)

Ny uke -nye muligheter.

 

oii-nydelig mat du lager ;-) pluss regnskap,blir svett bare med tanken...håper du rekker alt ....

 

Fy f... det e så kaldt -20,5 i går på hytta -kan ikke huske at vi noen gang har bekket over -20 brrrrr,men vakkert ...havet var fylt med "tåke" masse "tåke" som danset metervis over havet ,store bølger -naturen på land ble helt hvit av salt og vann -lignet nesten på is tid- har aldri sett maken.... -

Ønsker meg sne,sol ,ski og -4....

 

Husk: spis rett og tren... (lettere å skrive det enn å gjennomføre hi,hi)

Ha en fin mandag....

Ny uke og nye muligheter, det er helt klart!!! høres fantastisk flott ut hos deg!

Vinteren her kan innby til både ski-gåing og aking, for dem som liker det og kan! Formen er heldigvis mye bedre, men jeg får være glad om jeg kan gå en tur! Snø og vind gjør det bare enda kaldere, så gode klær er ett must!

Tid for mat!! må inn i måltidsrytmen etter helg og masse utskeielser!!! Ha en topp dag og uke!!

[kikk]

Mandag ;-)

Ny uke -nye muligheter.

 

oii-nydelig mat du lager ;-) pluss regnskap,blir svett bare med tanken...håper du rekker alt ....

 

Fy f... det e så kaldt -20,5 i går på hytta -kan ikke huske at vi noen gang har bekket over -20 brrrrr,men vakkert ...havet var fylt med "tåke" masse "tåke" som danset metervis over havet ,store bølger -naturen på land ble helt hvit av salt og vann -lignet nesten på is tid- har aldri sett maken.... -

Ønsker meg sne,sol ,ski og -4....

 

Husk: spis rett og tren... (lettere å skrive det enn å gjennomføre hi,hi)

Ha en fin mandag....

 

Takk skal du ha. Er heldigvis snart ferdig med regnskapet. Har brukt mange timer i helgen. Ja det er enkelt å skrive ned ja

[kikk]

Det e rikke alltid man når målene, iallefall ikke på bestemt tid!! Men vi jobber videre, jenter!!

-18 er jo helt sykt på 8 uker..... Tror ikke det er noen som går ned så mye på dagens GR kurs.. Huden skal jo også følge med... og iallefall for vi som er over 40 er ikke det så lurt å styrte ned i vekt... Min trøst, for jeg pleier å krype sakte men sikkert ned.. Akkurat nå sist mnd ble det over 5, men tror ikke det vil bli sånn denne mnd..

Hvordan gikk det med familieselskapet?? rakk du alt?? Jeg har også vært endel borte i helga.. tror det har gått greit med vekta, men jeg har dårlig samvittighet.. Har drukket pepsi max, spist kaker og is... har jo holdt meg helt unna i 3 uker, og så bare klarer jeg ikke å la være... att det går ann.. MEN jeg har ike spist så mye som jeg villa ha gjort før i tida.. så det er bra! Og jeg har bestemt meg for at det var den helga, nå er det mange dager til neste helg..minus snop i ukedagene.. Vi står på videre!!

 

Det gikk veldig fint med selskapet og jeg rakk alt. Ja nå merker jeg at det går saktere enn det gjorde før, men det gjør ingenting bare det går ned. 2 flasker vin ble det på meg lørdag, men jeg var på spinning søndag i 90minutter og det hjalp jo på den dårlige savittigheten. Ja vi står på videre

[Gjest Trixi2]

Det gikk veldig fint med selskapet og jeg rakk alt. Ja nå merker jeg at det går saktere enn det gjorde før, men det gjør ingenting bare det går ned. 2 flasker vin ble det på meg lørdag, men jeg var på spinning søndag i 90minutter og det hjalp jo på den dårlige savittigheten. Ja vi står på videre

Oj, du er jammen flink til å trene!! Og så dagen derpå etter 2 flasker vin!! Skulle trodd du var 18!! He he!!